一喝水，就想尿尿，是腎臟出問(wèn)題了嗎?

　　喝水后半小時(shí)左右產(chǎn)生尿意是正常的，這是腎臟過(guò)濾血液循環(huán)的時(shí)間，但是有尿之后不是立刻排出，要先存儲(chǔ)在膀胱中，所以，其實(shí)和腎臟關(guān)系不大，有可能是膀胱容量太小的。

　　不過(guò)，有的時(shí)候神經(jīng)會(huì)發(fā)出虛假信號(hào)，讓膀胱放水，這就要考慮是神經(jīng)功能異?；蚯榫w影響。另外，女性尿道口容易被病菌感染，若是出現(xiàn)炎癥和結(jié)石問(wèn)題，也會(huì)影響排尿。

　　如果不想很快排尿，注意不要連續(xù)喝太多水，可以過(guò)一會(huì)喝一點(diǎn)，或者分幾次喝完。喝完后不要太焦慮，總想著上廁所，正常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或工作適宜即可，想尿的話及時(shí)排出。

　　提醒大家，出汗散熱的時(shí)候也會(huì)讓體內(nèi)的津液減少，所以，若是排尿過(guò)于頻繁，也可進(jìn)行鍛煉，增加出汗量，這樣一來(lái)尿量就減少了。腎臟若是真的出現(xiàn)問(wèn)題，那就不是尿多而是尿少了，需要做腎功能檢查才能明確。

　　總之，飲水是人體所需，每天都要喝，還要喝夠了，不能太少，只要不是“牛飲”一般不會(huì)有太大問(wèn)題，喝水時(shí)還有幾點(diǎn)要注意，那就是不喝生水，戶外的泉水、井水、溪水不要亂喝，家中的自來(lái)水要燒開喝。飲料和茶水可以喝，但是要適量，一天內(nèi)不要喝得太多，它們雖然好喝但是不解渴，喝完了還是會(huì)口渴，而且不能代替白開水。

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