在很多的電視橋段中，我們都會(huì)看見(jiàn)夢(mèng)游。在生活中也存在夢(mèng)游的情況，有的人說(shuō)看見(jiàn)夢(mèng)游的人，是不能夠叫醒他的。

　　不少人認(rèn)為，叫醒夢(mèng)游的人，很可能會(huì)變傻或是發(fā)瘋，有些夢(mèng)游的人還會(huì)做出一些危險(xiǎn)的行為，事實(shí)真的如此嗎?今天我們就一起來(lái)了解一下什么是夢(mèng)游，該不該及時(shí)的叫醒夢(mèng)游者?

　　什么是夢(mèng)游?

　　醫(yī)學(xué)上對(duì)于夢(mèng)游的解釋是一種睡眠障礙，人會(huì)在睡眠的狀態(tài)中自行下床走動(dòng)，然后再繼續(xù)回到床上睡覺(jué)的一種無(wú)意識(shí)的行為。

　　夢(mèng)游的人不記得自己在夢(mèng)游的過(guò)程中做過(guò)什么，以為只是自己在做夢(mèng)，醒來(lái)之后毫無(wú)印象。人的睡眠分為兩個(gè)階段：一個(gè)是淺睡眠，一個(gè)是深睡眠，而夢(mèng)游的人正處于深睡眠階段，這個(gè)時(shí)候人是不會(huì)做夢(mèng)的，實(shí)則就是一種無(wú)意識(shí)的睡眠中的行走。

　　夢(mèng)游有哪些誘因?

　　1、遺傳因素

　　醫(yī)學(xué)上認(rèn)為夢(mèng)游存在很大的遺傳因素，如果父母一方中有一個(gè)存在夢(mèng)游癥，那么他們子女患?jí)粲伟Y的機(jī)率45%，如果父母雙方都有夢(mèng)游癥，那么遺傳的機(jī)率大概是60%。

　　在日常生活中，孩子有夢(mèng)游癥是非常多的，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，孩子占總夢(mèng)游人數(shù)的10%-15%。之所以會(huì)有這么多的孩子會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)游情況，主要和孩子的大腦中樞神經(jīng)發(fā)育不成熟有關(guān)。