酒桌上人們總是喜歡比拼酒量，有的人千杯不醉，而有的人喝一杯就暈，大家喝酒的時(shí)候總是會(huì)說(shuō)，最怕喝酒臉紅的人，他們太能喝了，事實(shí)真的是這樣嗎?

　　為什么喝酒會(huì)臉紅?

　　喝酒會(huì)臉紅不是因?yàn)楹攘思t酒，也不是喝酒身體發(fā)熱引起的，而是因?yàn)橐胰┯袛U(kuò)張毛細(xì)血管的功能。飲酒后酒精先進(jìn)入胃部，然后再到十二指腸和小腸，最后到肝臟進(jìn)行分解。

　　一般人身體內(nèi)有兩種酶，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，可以幫助乙醇分解成乙醛和乙酸，方便排出體外，但是有的人基因突變，兩種酶的成分很少，不能完成正常的分解步驟，就會(huì)造成乙醛大量堆積在體內(nèi)，促進(jìn)皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，整個(gè)人的臉就是紅色的。

　　喝酒臉紅的人酒量真的大嗎?

　　喝酒臉紅和酒量一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，喝酒臉紅的人由于基因，酶缺少活性，不到正常人的五分之一，乙醇在體內(nèi)停留的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，對(duì)身體器官和神經(jīng)刺激也更大。

　　若是以為自己很能喝酒而拼命喝酒，會(huì)有酒精中毒風(fēng)險(xiǎn)，所以喝酒臉紅的人一定要少喝酒，最好不要喝。

　　酒量小，經(jīng)常喝是不是能鍛煉酒量?

　　有的人認(rèn)為酒量可以練出來(lái)，多喝點(diǎn)，酒量自然就大了，這種認(rèn)知也是錯(cuò)誤的，正如上文所說(shuō)，酒量大小和基因有關(guān)，天生酶缺乏活性的人再怎么練也不可能有好酒量，反而會(huì)傷害身體健康。

　　少部分人覺(jué)得自己經(jīng)過(guò)鍛煉酒量似乎變好了，其實(shí)是一種錯(cuò)覺(jué)，只不過(guò)是大腦和器官逐漸適應(yīng)酒精刺激，對(duì)身體的傷害還是存在。長(zhǎng)期飲酒會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，損害神經(jīng)系統(tǒng)，還會(huì)降低生育能力，甚至?xí)黾踊几伟╋L(fēng)險(xiǎn)。