很多人都希望自己的頭發(fā)烏黑濃密，并且每個人的洗頭習慣也不一樣，有的人習慣早上洗，有的人習慣晚上洗，還有一些人早中晚都要洗一遍，那么多久洗一次頭才比較合適呢?

　　很多人洗頭發(fā)其實不是為了單純的洗頭發(fā)，而是洗頭皮上的油，因為每個人的發(fā)質(zhì)不同，所以出油的情況也就不同，這個時候洗頭的的次數(shù)也就不一樣。

　　那么多久洗一次頭發(fā)比較合適?

　　1、油性發(fā)質(zhì)

　　油性發(fā)質(zhì)的人群通常都是比較苦惱的，基本上剛洗完頭發(fā)不到半天就開始出油的，這些油還容易導(dǎo)致頭發(fā)上沾染灰塵，很是不舒服，尤其是夏天出汗，油脂分泌的更多。所以這個時候油性發(fā)質(zhì)的人群每天清洗一次最好，因為汗?jié)n和油脂分泌的太旺盛，頭發(fā)經(jīng)常都是油膩的，所以每天洗一次可以保持頭發(fā)的干爽，保證頭皮的清潔和健康。

　　2、中性干質(zhì)發(fā)質(zhì)

　　經(jīng)常發(fā)質(zhì)油的人會很羨慕頭發(fā)中性干質(zhì)的人，因為這些人的頭發(fā)經(jīng)常都保持著干干的狀態(tài)，也不會經(jīng)常出油。所以中性干質(zhì)發(fā)質(zhì)的人在夏天的時候正?？梢愿粢惶煜匆淮危绻锛径緯r候可以三天左右洗一次最好，因為這些人頭發(fā)長期都是處于干干的狀態(tài)，這時候長期洗頭發(fā)不利于發(fā)質(zhì)的保護，而且三天左右的清潔效果更好。

　　3、經(jīng)常脫發(fā)

　　對于有些有脫發(fā)困擾的人，建議最好三到四天洗一次，如果是油脂分泌旺盛的夏季最好是兩到三天洗一次。現(xiàn)在市場上很多劣質(zhì)的洗發(fā)膏里面會含有一些對頭皮有損害的物質(zhì)，并不完全都是利于頭皮的修復(fù)與再生，經(jīng)常洗頭發(fā)可能會加重脫發(fā)的程度，所以這類人群最好減少洗頭發(fā)的次數(shù)，經(jīng)常洗反而容易加重脫發(fā)的速度。