3、環(huán)境衛(wèi)生

　　定期清潔消毒家庭環(huán)境，特別是廚房和衛(wèi)生間，這些地方容易藏污納垢。使用含氯消毒劑能有效殺滅諾如病毒。

　　4、個(gè)人物品分開使用

　　餐具、毛巾、牙刷等個(gè)人用品要專人專用，避免交叉使用，減少病毒傳播的機(jī)會(huì)。

　　5、增強(qiáng)免疫力

　　保持良好的生活習(xí)慣，合理膳食，充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充維生素，特別是對(duì)小孩和老人，可以咨詢醫(yī)生后考慮接種流感疫苗，增強(qiáng)身體的整體抵抗力。

　　當(dāng)然，為了更全面地應(yīng)對(duì)諾如病毒，除了上述基礎(chǔ)預(yù)防措施外，我們還需要深入了解一些進(jìn)階知識(shí)和策略，以便在面對(duì)這一病毒高峰期時(shí)更加從容不迫。

　　1、了解傳播途徑，切斷傳播鏈

　　諾如病毒的傳播途徑多樣，除了前面提到的食物、水和污染物傳播，還包括照顧患者的家人和醫(yī)護(hù)人員的手部污染。了解這一點(diǎn)，家庭成員在照顧病人時(shí)應(yīng)特別注意手衛(wèi)生，使用一次性手套和口罩，事后徹底清潔雙手，衣物也要及時(shí)更換和清洗消毒，避免交叉感染。

　　2、補(bǔ)充電解質(zhì)，防止脫水

　　對(duì)于易感人群，特別是小孩和老人，一旦感染諾如病毒，脫水是大的風(fēng)險(xiǎn)。所以，家庭中應(yīng)常備口服補(bǔ)水鹽溶液，一旦發(fā)現(xiàn)有腹瀉、嘔吐等癥狀，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，輕微癥狀可在家觀察處理，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)輸液治療。同時(shí)，鼓勵(lì)病人少量多次吃清淡易消化食物，如稀飯、面條，避免油膩、難消化食物加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　結(jié)語(yǔ)：在這個(gè)諾如病毒活躍的季節(jié)，我們不能掉以輕心。通過(guò)上述預(yù)防措施，我們可以大大降低感染的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)好家中的小寶貝和長(zhǎng)輩，讓愛的溫暖成為堅(jiān)固的防護(hù)罩!