上班坐的時間長了之后,就會感覺到自己腿酸屁股疼,有很多人就下意識的開始蹺二郎腿,在電視上看女明星蹺二郎腿的姿勢也很美麗優(yōu)雅,其實蹺二郎腿雖然會讓人坐起來更舒服,但是也會給大家的身體帶來一定的影響,今天醫(yī)生就來跟大家聊一聊,關于蹺二郎腿的事情。
為什么在坐累的時候,就會下意識的想要去蹺二郎腿呢?
其實這是身體的一種反應,大家在坐久了之后,其實身體的腰臀部位,肌肉都是處于一種緊繃的狀態(tài),為了緩解肌肉的僵硬感,身體就會做出蹺二郎腿的動作,來幫助關節(jié)部位緩解壓力,大家可以理解為轉(zhuǎn)移身體的傷害,但是有的人在翹二郎腿習慣之后,每次坐下來就喜歡翹二郎腿,時間長了之后,就會給身體帶來下面這幾種變化。
第一個變化大家都能想到,就是身體在維持這種姿勢的時候,其實會壓迫另外一條腿,放在下面的那條腿就會承擔腰臀的壓力,很容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的情況,大家維持一段時間之后,就能感覺到腿部會有種發(fā)麻脹痛的感覺,翹二郎腿跟久坐一樣,都會讓下肢血液循環(huán)速度變緩,這些行為都會增加自己腿部出現(xiàn)靜脈曲張的風險,嚴重的時候,可能還會有人出現(xiàn)靜脈栓塞的情況。
第二個變化,是很多中老年朋友需要格外關注的地方,因為現(xiàn)在社會上,大部分家庭的生活條件都是比較好的,如果口味比較重,再加上生活壓力比較大,喜歡抽煙喝酒等等,眾多因素的綜合作用下,很容易就會出現(xiàn)高血壓的情況,這個時候如果經(jīng)常蹺二郎腿,也會對身體的血壓產(chǎn)生影響。