心臟跳動(dòng)是每一個(gè)人或者動(dòng)物都有的生理現(xiàn)象，一旦心臟停止跳動(dòng)說(shuō)明該患者發(fā)生了嚴(yán)重的心臟疾病，甚至是已經(jīng)死亡。我們將大腦稱為是“總指揮官”，心臟則是“動(dòng)力泵”，保持良好的心跳速度是我們每一個(gè)人該做的事情。

　　生活中也時(shí)常聽(tīng)到關(guān)于心率的討論，有人說(shuō)心跳越慢越好，更加長(zhǎng)壽;反方則覺(jué)得心跳跳得快，說(shuō)明心臟有勁，這樣才容易長(zhǎng)壽，那心率快慢是否和長(zhǎng)壽有關(guān)，為何有人每分鐘心跳才60次，有人卻達(dá)到了每分鐘90次呢?

　　曾有研究指出，年齡超過(guò)50歲的男性，若是心率超過(guò)了每分鐘75次，則會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)壽命也會(huì)一定的影響。

　　反之若是在安靜狀態(tài)時(shí)，我們能保持心態(tài)在正常范圍內(nèi)，那肯定要比心跳快的情況要好，畢竟心跳越快，心臟所承受的負(fù)擔(dān)就越大，可能會(huì)誘發(fā)心血管疾病。但凡事并非是絕對(duì)的，有人說(shuō)能活五百年的烏龜，它的心跳最少時(shí)低于每分鐘十次，所以說(shuō)心率越慢越好，但其實(shí)對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，心率一旦低于每分鐘50次，就會(huì)有胸悶、頭暈的癥狀出現(xiàn)，因此氧氣供應(yīng)不及時(shí)。