洗澡，本身是人們注意清潔、衛(wèi)生的表現(xiàn)，尤其是夏天，養(yǎng)成勤洗澡好習(xí)慣是非常好的事情，在洗澡的時候，會發(fā)現(xiàn)從皮膚上搓下很多泥，不少人會疑惑，明明每天都洗澡，怎么還有如此多的泥呢?

　　皮膚上出現(xiàn)這么多泥，與什么有關(guān)呢?

　　需要考慮泥的來源，身體時刻處于代謝狀態(tài)下，在代謝的時候，會產(chǎn)生較多的代謝物，以及油脂、汗液等，這些混合在一起會成為很多的泥。并不是說你前一天洗完澡，就不會出現(xiàn)，這的泥會依然出現(xiàn)在身上的。

　　正常情況，建議大家每天喝水的量控制在1500ml，但是，也有很多人沒有達(dá)到這樣的喝水量，處于缺水狀態(tài)下，這樣的話，對于皮脂腺分泌會造成很大的影響，皮膚會因為缺水，變得異常干燥，代謝依然持續(xù)著，皮膚上會堆積較多的代謝物，泥會越來越多。

　　相對來說，在夏天身上出現(xiàn)泥的幾率更高一點，是因為溫度高，會導(dǎo)致身體出油增多，對于皮膚來說，會造成比較大的影響，促使皮膚代謝物顯著增多，導(dǎo)致搓出來的泥也越來越多。

　　錯誤飲食，對身體會造成很大的影響，尤其是很多人在飲食的時候，對于油膩食物十分喜歡，這樣的食物，一旦吃多了，將會促使皮膚分泌出較多的油脂，一旦油脂黏著皮膚，對于皮膚會產(chǎn)生較多的泥，也是比較麻煩的。

　　長時間處于糟糕的環(huán)境下，對皮膚也是不利的，接觸較多的細(xì)菌、泥土，對皮膚會產(chǎn)生很大的影響，在皮膚表面也會逐漸增多太大的泥，也需要引起警惕。