心臟不太好的人，可以適量補(bǔ)充谷維素，有提高心臟功能的作用，還能抵抗心律失常。谷維素有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的能力，也就可以改善心律失常。

　　想要養(yǎng)護(hù)心臟，避免心臟出現(xiàn)突發(fā)情況，讓心臟功能保持良好，或許可以適當(dāng)吃點(diǎn)谷維素。

　　谷維素，可以提高血管韌性，就能減少血管變脆，現(xiàn)代人的不良習(xí)慣較多，稍不注意，就有可能給血管添堵，血管變脆，也就容易引發(fā)心腦血管相關(guān)問題。

　　血管韌性變強(qiáng)，血液循環(huán)就會變得通暢，皮下毛細(xì)血管血液充足，對皮膚就有保養(yǎng)作用，減少皮膚出現(xiàn)問題，有問題也能幫助改善，若能配合維生素E一起使用，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果會更好，還能延緩皮膚衰老。

　　谷維素能不能長期食用？

　　谷維素，雖有很多用處，卻也不能亂用，有需要的時(shí)候，恰當(dāng)食用就能給身體帶來相應(yīng)好處。不要自己隨便亂吃，根據(jù)囑咐去吃，當(dāng)問題得到解決后，就可暫停使用。

　　不建議長期食用，要知道長期大量食用，也會給身體帶來反效果，會刺激植物神經(jīng)，引起消化道不良反應(yīng)，對心臟也會有刺激，不想副作用找上你，就請正確食用谷維素。

　　一般食用谷維素時(shí)間好別超過1周，若問題不能得到改善，也別認(rèn)死理，盡早排查原因，或者問詢專業(yè)意見，才能讓身體獲取到大利益。

　　總而言之，谷維素有它的好，卻也不是隨便亂吃的，需要食用就按照規(guī)則去吃，若不適合也不能亂吃，不然給身體帶來麻煩，也是得不償失。