血糖升高已經(jīng)成為了一個(gè)十分普遍的現(xiàn)象，哪怕是青年學(xué)生，都會(huì)出現(xiàn)高血糖現(xiàn)象。血糖持續(xù)升高，對(duì)人體的影響是多方面的，血管、腸道等都可能受到破壞。關(guān)注血糖，穩(wěn)定住血糖，是每一個(gè)人都需要了解和做到的。高血糖是如何形成的？

　　那么，高血糖是怎么來的呢？

　　主要還是吃出來的，一旦吃了過多甜食，使得血管中的糖分增多，就會(huì)刺激胰島素分泌。胰島素就像一把鑰匙，幫助打開細(xì)胞的大門，讓多余的糖分進(jìn)入到細(xì)胞中，不斷被吸收，直到血糖維持在穩(wěn)定水平。

　　身體代謝功能正常，胰腺也沒有問題，胰島素正常分泌，一個(gè)人的血糖就不會(huì)升高。在兩種情況下，血糖就會(huì)升高。

　　其一是經(jīng)常吃甜食，糖分過多，過分刺激胰島素分泌，難免使得胰島素分泌功能異常，從而降低其分泌量，血糖就會(huì)升高了。

　　其二是身體出毛病了，比如人到老年，代謝功能減低，也會(huì)使得胰島素分泌量下降，從而使得血糖無法被細(xì)胞吸收，也會(huì)出現(xiàn)高血糖。

　　正是由于這些原因，一個(gè)正常人的血糖值也會(huì)波動(dòng)。很多人以為，每天監(jiān)測(cè)血糖是高血糖人需要做的事情，卻不知每一個(gè)正常人也應(yīng)該監(jiān)測(cè)血糖。

　　如今很多人的飲食偏于油膩，又特別喜歡吃甜點(diǎn)，餐后血糖升高已經(jīng)是司空見慣的事情了。美國(guó)斯坦福大學(xué)教授曾經(jīng)在這方面做個(gè)研究，在這項(xiàng)研究中，他的團(tuán)隊(duì)招募了57個(gè)非高血糖志愿者，接受測(cè)試。