除了黃痰，還有其他幾種顏色的痰液，大家也要多了解一下，還有的人會咳黑痰，一般來說，長期吸煙的人容易咳黑痰，還有長期待在空氣質量差、污染較重地方的人，或者從事于煤礦工作的人，會吸入更多的臟東西，也容易咳黑痰。
咳白痰，或是肺出問題了，若白痰很多，還非常粘膩，都能拉絲，或許跟真菌感染有關。
咳紅痰可能是氣道充血腫脹引起的，劇烈咳嗽之后比較容易出現(xiàn)，量多的話，可能更嚴重，跟肺和支氣管的健康有關。
咳粉紅色痰，多半是暗示肺部受損已經(jīng)很嚴重了，或是急性的水腫問題。
不管是哪種顏色的痰液，都不建議大家將痰咽回去，如果將痰咽回去，可能會影響到呼吸道的健康，若是細菌成功躲過了呼吸道這一關卡，進入小腸了，可能還會影響到胃部健康。應該及時咳出，并用紙巾包好扔到垃圾桶。
日常生活中，想要緩解咳痰，要注意調整飲食，辛辣刺激的食物最好少碰，吸煙喝酒的人最好盡早戒煙戒酒，應當多吃些富含維生素的蔬果，多吃些有助于養(yǎng)肺的食物，例如雪梨、百合、山藥、白蘿卜等，外出最好戴口罩。
綜上所述，早晨的第一口痰顏色黃黃的，可能是正常的，也可能是疾病的信號，不論哪種情況，都不要忍著不咳，咽回去不利健康，平時注意以上幾點，或能減少咳痰次數(shù)。
