生活中，會(huì)常常遇到這樣一種人，就是氣溫比較低的時(shí)候，手腳就不熱乎，總是冰涼的。只有在氣溫特別高的時(shí)候，手腳才是溫暖的。

　　手腳不溫暖，一直都是冰涼的，也挺難受的。女性就容易手腳冰涼，每次氣溫發(fā)生變化，手腳溫度也會(huì)開始發(fā)生變化，關(guān)鍵還會(huì)給身體帶來其它不適，比如說痛經(jīng)、腹瀉。

　　手腳容易冰涼的人，要問其什么原因，多數(shù)女性都會(huì)回答體質(zhì)偏寒，體內(nèi)的寒氣過重。真的是這樣嗎?或許有點(diǎn)誤解，手腳冰涼不一定就是體寒，也可能是其它原因?qū)е?。想要改善情況，就要及時(shí)了解原因，才能對(duì)癥調(diào)理。

　　手腳總是冰涼，是什么原因?qū)е拢?/strong>

　　手腳總是捂不熱，總是冰涼的，還很怕冷，要警惕陽虛。體內(nèi)陽氣虧虛，寒氣就會(huì)變多，手腳溫度也就會(huì)下降，自然就不容易變熱。

　　而陽虛也分情況，可能是心陽虛，也可能是脾陽虛。心陽虛和脾陽虛有什么不同，可以通過自身表現(xiàn)進(jìn)行判斷。

　　心陽虛時(shí)，手腳冰涼、怕冷，還會(huì)伴隨胸悶氣短、胸痛的情況，面色也會(huì)發(fā)生改變，可能會(huì)面色蒼白，也可能面色發(fā)紫，若你屬于這種情況，就可能是心陽虛，需要及時(shí)調(diào)理。

　　脾陽虛的大致表現(xiàn)，就是手腳寒冷，伴隨腹脹腹瀉、肢體浮腫、大便不成形、白帶分泌量變多且稀薄。還有一個(gè)明顯表現(xiàn)，就是受到寒冷刺激后，會(huì)更容易發(fā)生腹瀉，手腳溫度也會(huì)更低。