在生活中，大家渴望壽命長(zhǎng)一點(diǎn)，但是，有些時(shí)候，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人能長(zhǎng)壽，但是有些人卻英年早逝。除了考慮特殊的意外事故，一個(gè)人能夠活多久，與很多因素有關(guān)，希望大家多重視，那么一個(gè)人能活多少歲與什么有關(guān)呢?

　　在遺傳方面，遺傳基因是大家不得不重視的因素，確實(shí)存在長(zhǎng)壽基因，有些家族，在遺傳過程中，會(huì)面臨長(zhǎng)壽，這樣的話，相比其他人，這些長(zhǎng)壽基因，會(huì)不斷延長(zhǎng)人們的壽命。

　　生活環(huán)境，對(duì)于人們的壽命有很大影響，生活在環(huán)境糟糕的地方，每天呼吸糟糕空氣，以及飲用的水源很不干凈，這些在一定程度上，也會(huì)影響到健康，反之，如果生活在山清水秀的地方，飲用的水源很干凈，一定程度上，是會(huì)延長(zhǎng)壽命的。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天能夠勤鍛煉的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體得到很好改善，相比那些不喜歡運(yùn)動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)量的人來說，多運(yùn)動(dòng)的人，身體得到改善，從而提高身體活力，相比不愛運(yùn)動(dòng)的人，更容易獲得長(zhǎng)壽。

　　想要壽命更長(zhǎng)一點(diǎn)，需要避免惡習(xí)，生活中有很多壞習(xí)慣，對(duì)身體的影響非常大，例如抽煙喝酒，這樣的陋習(xí)，一旦做多了，會(huì)導(dǎo)致壽命縮減。

　　事實(shí)上，想要壽命更長(zhǎng)，需要注意很多事情，例如心態(tài)，保持一個(gè)積極樂觀心態(tài)，對(duì)于改善身體也有意想不到的好處，相反，如果心態(tài)很糟糕，對(duì)身體的影響非常大。

　　有很多人明明問題并不嚴(yán)重，但是，在內(nèi)心深處有恐懼感，每天總是在擔(dān)驚受怕心態(tài)下，這樣的心情，對(duì)于身體的影響非常大，時(shí)間一長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致壽命慢慢縮減。