血壓水平是衡量人體健康程度的一個(gè)重要指標(biāo)，對(duì)于40多歲的人來(lái)說(shuō)，血壓多少算正常呢?有不少朋友反映，高壓正常，但低壓超過(guò)了90 ，這種情況正常嗎?算高血壓?jiǎn)?需不需要吃藥?今天這篇文章我們就一起來(lái)了解一下低壓超過(guò)了90但高壓正常怎么回事。

　　一般來(lái)說(shuō)，血壓水平在120/80是比較理想的，對(duì)于65歲以上的人而言，對(duì)血壓的要求可以稍微放寬一些，但對(duì)于40來(lái)歲的人來(lái)說(shuō)，還是盡量將血壓控制在這個(gè)范圍內(nèi)比較合適。

　　高壓正常，低壓超標(biāo)的情況在生活中比較常見(jiàn)，特別是在年輕人身上更多見(jiàn)。雖然危險(xiǎn)程度不高，但也要重視，如果不當(dāng)回事，很快可能就會(huì)發(fā)展成高壓和低壓都升高的現(xiàn)象。

　　年輕人的血管比較年輕，彈性也較高，血液能更好的流動(dòng)與循環(huán)，供給到身體各部位，血管收縮也會(huì)比較正常，所以一般高壓不容易超標(biāo)。

　　但是很多年輕人的生活習(xí)慣不好，不良習(xí)慣會(huì)損傷血管，加重心臟負(fù)擔(dān)，心臟舒張時(shí)，回到心房的血液量減少了，低壓就容易超標(biāo)，看看以下幾個(gè)壞習(xí)慣，你中招了嗎?

　　愛(ài)吃高油高脂食物，比如油炸燒烤和各種肉類，經(jīng)常吃這些食物，容易肥胖，體內(nèi)的脂肪過(guò)多，會(huì)影響到正常的血液循環(huán)和代謝，會(huì)給肌肉和腹腔的血管帶來(lái)很大的壓力，代謝異常、血管受損，容易引起血壓升高。

　　經(jīng)常熬夜，很多人熬夜時(shí)還會(huì)吃夜宵，既影響消化，降低了睡眠質(zhì)量，還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，影響到心臟的正常收縮與舒張，進(jìn)而就會(huì)影響到血壓水平。

　　現(xiàn)在年輕人的壓力也不小，房貸、車貸、工作的壓力，很多人還會(huì)面對(duì)長(zhǎng)輩們的催婚，如果長(zhǎng)期處于精神壓力過(guò)大的狀態(tài)下，情緒就會(huì)焦慮緊張，若是經(jīng)常熬夜，交感神經(jīng)持續(xù)興奮，腎上腺素等激素還會(huì)過(guò)度釋放，動(dòng)脈會(huì)受損，血壓也容易飆升。