洗頭，能夠給人展現(xiàn)出干凈的一面。頭發(fā)油膩的人，要是不洗頭，看起來(lái)也不舒服。通過(guò)洗頭，讓人變得更加清爽。當(dāng)然，在洗頭的時(shí)候，需要注意時(shí)間，很多人會(huì)疑惑，到底是早上洗頭好還是晚上洗頭好?早上洗頭和晚上洗頭有什么區(qū)別？大家或許并不清楚，接下來(lái)告訴你真相。

　　早上剛起床，把頭清洗一下，是很多人會(huì)做的事情，這些人會(huì)明顯感覺到早上洗頭，精神狀態(tài)更好，但需要注意，早上洗頭，一定要等到頭發(fā)干了再出門，頭發(fā)很濕就出門，容易感冒，甚至?xí)?dǎo)致大腦血液流動(dòng)速度變得緩慢，引起大腦病變，都很危險(xiǎn)。

　　晚上洗頭，人們會(huì)在洗澡的時(shí)候，順便把頭發(fā)清洗一下，通過(guò)這樣做，對(duì)于緩解一天的疲勞非常好，通過(guò)晚上洗澡，睡得更香。同樣，在晚上洗頭，也需要把頭發(fā)吹干，不然頭發(fā)潮濕就睡覺，會(huì)導(dǎo)致頭暈，并且，早上起床后會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)亂糟糟的。

　　可見，早上洗頭和晚上洗頭，有很多不一樣的地方，區(qū)別還很明顯，最好還是晚上洗頭，一方面時(shí)間充裕，另一方面能夠在洗頭后，促進(jìn)睡眠，促使身體變得更好。

　　當(dāng)然最讓人重視的，還是在洗頭的時(shí)候，一些細(xì)節(jié)，一定要提前了解，以免錯(cuò)誤洗頭，給身體帶來(lái)大麻煩。

　　例如洗頭的時(shí)候，一定要避免直接把洗發(fā)水倒在頭上，源自于洗發(fā)水屬堿性，直接倒在頭上，進(jìn)行沖洗，會(huì)刺激頭皮，最好把頭發(fā)浸濕后，把洗發(fā)水均勻涂在頭上，在按揉的時(shí)候，不能太用力，以免損傷頭皮，導(dǎo)致頭皮越撓越癢。

　　洗頭的時(shí)候，一定要注意水溫，溫度高確實(shí)能夠使得洗發(fā)水可以分解，但是，高溫對(duì)于頭皮有很強(qiáng)的刺激，導(dǎo)致皮脂腺受到損傷，并且，會(huì)把頭皮燙傷了。洗發(fā)的時(shí)候，水溫保持在35度最好。