俗話說十人九痔，這是現(xiàn)在困擾很多人的一個問題，讓人飽受折磨，甚至有很多人寧愿默默忍受痛苦，也不愿意及時去看，原因無非就是太尷尬了。為何痔瘡不找別人，偏偏找上你呢?痔瘡到底是怎么形成的?如何緩解才好?別覺得尷尬，事關(guān)健康，早點了解早受益，拖久了麻煩只會更大。

　　靜脈血的回流受到阻礙了，是引起痔瘡的一個主要原因，靜脈回流一旦出現(xiàn)異常，局部的靜脈就會被“吹大”，變成內(nèi)痔?？赡苁抢s肌的功能出現(xiàn)障礙了，也可能是血管有某種缺陷引起的，這些都屬于自身問題，除此之外，還有以下幾個外部因素。

　　跟不良的排便習(xí)慣有關(guān)，如果排便時過度用力，此時人會屏氣收腹，腹腔的壓力會突然升高，靜脈血的回流難度會增加，與此同時，大便還會擠壓血管，血液回流更會受到阻礙。

　　或者是排便時間過于長了，排便時玩手機，延長了排便時間，這會讓直腸處于淤血狀態(tài)，進而增加長痣的風(fēng)險。

　　跟不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣也有關(guān)，經(jīng)常吃太刺激辛辣的食物，特殊部位會處于充血的狀態(tài)，也會增加風(fēng)險，或者長期吃過于精細的食物，大便過于干燥，從而增加了排便難度，時間長了，也容易長痔瘡。

　　對于很多上班族來說，長時間處于久坐不動的狀態(tài)，這在無形中也會增加幾率，下半身的血液循環(huán)會不順暢，特殊部位的血管也不能自由的流通，靜脈血的回流會受阻，不僅容易長痔瘡，還容易發(fā)胖。

　　也有些人是因為其他疾病的影響，使得靜脈血回流出現(xiàn)障礙引起的，這種情況下，要先積極解決源頭問題，或就能有所改善了。