如果問你每天一定要帶在身邊的東西是什么，可能很多人的回答都是手機(jī)，只要手機(jī)不在身邊，就很沒有安全感。每天早上一睜眼先看手機(jī)、晚上睡覺前還是看手機(jī)，但有位年輕小伙卻因?yàn)樗瓣P(guān)燈玩手機(jī)，引來了大麻煩，他的經(jīng)歷，希望能給大家敲響警鐘，避免犯與他相同的錯誤。關(guān)燈玩手機(jī)對眼睛的危害是什么？

　　和往常一樣，小張睡前躺床上玩手機(jī)，把燈關(guān)掉了，準(zhǔn)備再刷一會就睡覺，但一會后，他突然感覺眼前一黑，什么都看不見了，不是因?yàn)殛P(guān)燈看不清的那種黑，如同瞎了一樣，慌張的他趕忙讓家人帶他去看，好在及時，幾小時后才恢復(fù)正常。

　　恢復(fù)之后，小張才得知真相，自己的眼睛竟然“中風(fēng)”了，而害了他的居然是長期關(guān)燈玩手機(jī)的習(xí)慣?？赡苓€有很多朋友也有這個習(xí)慣，但看完具體的原因后，還是希望你能盡早改正。

　　摸黑玩手機(jī)，會破壞眼表環(huán)境，眼睛容易出現(xiàn)干澀、酸脹和流淚等不適表現(xiàn)，也會增加出現(xiàn)一系列眼部問題的幾率。偶爾玩一次或沒大礙，但長期關(guān)燈玩手機(jī)，手機(jī)屏幕發(fā)出的亮光會損傷到視網(wǎng)膜，眼內(nèi)部的血管堵塞了，視力就容易突然喪失;而且人在黑暗環(huán)境下看東西，瞳孔還會散大，不好的光線就會進(jìn)入眼內(nèi)部，視力也會受損。

　　這種情況下，往往還沒有什么疼痛感，但在突然失明前，也會有預(yù)兆，就像小張一樣，會突然看不清，眼睛都聚焦不了，也有的人的視野會變灰變暗。這或許是前兆，一旦出現(xiàn)，快放下手機(jī)休息吧。