陳式太極拳技擊法——六封四閉

　　動(dòng)作一

　　此式以對(duì)付右側(cè)之?dāng)碁橹?。引而后發(fā)，再引(履)再發(fā)。全式體現(xiàn)邊引化邊發(fā)放，先引化再發(fā)放，兩者互為其根。化中含發(fā)，發(fā)中有化，化打相濟(jì)。

　　敵人從我右側(cè)，雙手抓我右臂施推按之勁，欲將我按癟推出或推倒。我即乘勢右臂下沉劃弧隨身左轉(zhuǎn)，向左前下引進(jìn)，使來力落空。

　　引進(jìn)時(shí)，我還可以以右手反拿敵右腕，使之上身前傾。在引進(jìn)時(shí)，可以同時(shí)進(jìn)右肩發(fā)靠勁，此謂“邊引邊靠””，“左引右靠”之法。

　　此動(dòng)作另一含義是：敵人用右拳向我右肋擊來，我乘勢右臂肘下沉，采擊敵右臂。

　　動(dòng)作二

　　體現(xiàn)“引進(jìn)落空合即出”的一個(gè)合勁。當(dāng)我右臂引敵來力落空之際，我雙手逆纏下沉(向左前側(cè)下沉，此沉是為了欲上先下，欲右先左)，雙腕合住勁，準(zhǔn)備用雙肘、雙手反擊敵人。

　　如上動(dòng)作我用右手反拿敵人右腕下沉之后，我左手可以配合右手拿住敵人手腕準(zhǔn)備邊拿邊發(fā)之。

　　動(dòng)作三

　　接上動(dòng)作，當(dāng)敵人落空之際，我迅速雙臂合力向前上擠擊敵之胸部、頭部;如此時(shí)敵雙手按我雙肘，正好我可收肝借力發(fā)放雙手腕擊打?qū)Ψ街飻D勁。

　　若按上動(dòng)作敵按推落空、身體前傾之勢，我還可乘勢用雙臂肘合擊其頭部、面部。

　　若敵此時(shí)從對(duì)面雙手將我攔腰抱住，欲將我摔倒在地，我即松肩墜肘，含胸塌腰，屈膝向左下松沉，然后用雙手臂合力反擊敵之胸部、咽喉部，這樣既可以解脫敵環(huán)抱之圍困，又可以將敵發(fā)倒。

　　但此時(shí)一定要注意雙手肘向右上發(fā)勁，左臂必須下沉，以體現(xiàn)右發(fā)左塌之勢，保持重心穩(wěn)定。

　　以上三個(gè)動(dòng)作可以聯(lián)合起來組成一個(gè)單式，進(jìn)行練習(xí)。一引一發(fā)，一化一打，震腳發(fā)勁，反復(fù)練習(xí)，充分體現(xiàn)太極拳化打結(jié)合之優(yōu)勢。

　　動(dòng)作四

　　右側(cè)之?dāng)秤钟米笕?掌)擊來，我即乘勢向左前走履式。左手叼拿其腕，右手管其肘，或用我右肘里側(cè)管住敵肘外側(cè)(這叫里合肘)，雙手走下塌外碾之勁，向左前方將敵履發(fā)出去。

　　即順手牽羊之法。此式一定注意既走下弧，又要向左前發(fā)勁，不可只向左引，以防敵人乘勢用左手臂向我左后施摟(平聲)摔法。

　　為此，此時(shí)要注意走外圈離心力，腰、腹、胯、腿都要向外運(yùn)棚勁。周身走離心式的棚勁。

　　同時(shí)，還要注意雙手向左前履，右肩向右前靠，配合雙手將敵人邊履邊靠合力發(fā)出。

　　動(dòng)作五

　　接上動(dòng)作，在履敵使其不得勢時(shí)，敵變招抓我雙肘彎，上左步插我襠內(nèi)，欲用肩靠，或用手將我推倒。

　　此時(shí)，我臂肘迅速一開一合(先開后合)，以雙肘彎緊緊合擊敵雙手(也是一種拿法)，同時(shí)，我雙手進(jìn)入敵胸部，準(zhǔn)備將他推出。

　　設(shè)另一種情況，敵被我履失勢欲退，我迅速乘勢左手拿住敵左手腕，用右肘由外于沉再挑擊敵人左肋部。此時(shí)，我還可以用左胸靠擊其左肘反關(guān)節(jié)。

　　動(dòng)作六

　　敵退我進(jìn)。雙手快速先逆后順，先下按(塌掌根)后外碾發(fā)放，向其胸部、腹部、胯部皆可發(fā)按勁。走按勁也要下塌外碾，先逆纏下按(推其根節(jié))，再變順纏向前上外發(fā)放。

　　雙手雙是走一個(gè)下弧線。注意施按勁時(shí)兩臂不可丟失棚勁。

　　同時(shí)，還要注意周身之勁走立體螺旋，當(dāng)雙手向右前施按勁時(shí)，胸腰卻要左轉(zhuǎn)，其目的是為了配合雙手之按勁走右胯靠勁，手按胯打上下配合，發(fā)整體勁。

　　因此，左腳收回時(shí)一定要走后弧線，也是為了配合發(fā)放右胯之靠擊勁。這種手按胯打之術(shù)可作為單式練習(xí)。