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陳家溝太極拳 陳家溝太極拳技擊法

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:宋輝

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 16:00

  (二)肘的技擊法

  拳諺云:遠(yuǎn)用拳近用肘。肘是對(duì)抗攻防的第二道防線,其進(jìn)攻的主要部位是對(duì)方的軀干。陳家溝太極拳的肘法十分豐富,有攔腰肘、順攔肘、穿心肘、上挑肘、下砸肘等等。

  當(dāng)化去來力后,可速近身發(fā)肘。肘擊作用時(shí)間短、威力大,催迫力強(qiáng),可傷及內(nèi)臟或致其骨折,不可妄用。

  (三)肩的技擊法

  肩是陳家溝太極拳技擊中的重要進(jìn)攻部位,肩在步法配合下可變化出多變的靠法,如迎門靠、栽靠、背折靠、七寸靠等。在陳氏太極傳人中有以肩靠功夫而享譽(yù)武林的。

  技擊對(duì)抗中,當(dāng)肩接近對(duì)方時(shí)集心氣于肩部將其擊出,氣勢(shì)雄渾,不可抗拒。用肩部擊人時(shí)要兼顧自身重心平衡,勿逾界外,以免被對(duì)方借力擊倒。

  (四)胯的技擊法

  陳家溝太極拳要求跨部靈活,配合腰的轉(zhuǎn)動(dòng),對(duì)抗中可擠靠對(duì)方或破壞對(duì)方下盤,斷其根,使其失去重心,同時(shí)配合手法將其擊倒或擊出。

  胯部的靈活關(guān)系到腰腿的靈活,胯部不活腰腿必死。腰胯的有機(jī)配合是發(fā)揮各部技擊威力的有力保證

  (五)膝的技擊法

  陳家溝太極拳技擊中素有“足來提膝,近便用膝”之說,足來提膝是以腿破腿,是護(hù)襠護(hù)腹之法,也是對(duì)付撩陰腿,踹膝腿的有效方法。

  近可用膝是攻擊之法,可頂擊對(duì)方襠腹與手配合還可以撞擊胸部、頭部,是近身搏擊的有效手段。使用膝法必須快速威猛,否則易被對(duì)方抱摔。

  (六)足的技擊法

  “遠(yuǎn)可用足,近可用膝”。足是放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)的的利器。技擊中當(dāng)手、肘、肩等進(jìn)攻無法奏效時(shí)就要發(fā)揮足的威力。

  足用于蹬、踹、鏟、擺等攻擊對(duì)方,也可勾、掛、踩、踏破壞對(duì)方下盤。使用足法要用丹田之力,同時(shí)注意支撐腿的重心穩(wěn)定。

  (七)掤引技擊法

  拳論云“太極是掤勁,動(dòng)作走螺旋。”掤勁是一種渾厚的撐勁,太極拳要求渾身處處有掤勁,處處可纏絲,掤勁可攻可守,無論對(duì)方采拿、擊打、推按、拌摔均可用掤勁掤之,繼而化打,隨機(jī)應(yīng)變。

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