腸胃炎的飲食原則

　　腸胃炎患者在日常的飲食要多加注意，只有養(yǎng)成良好的飲食習慣才能遠離腸胃炎給我們帶來的困擾。

　　我們?nèi)绾卧谏钪卸嗉幼⒁怙嬍撤矫娴膯栴}呢?下面就讓小編帶大家來詳細了解一下吧!

　　1、流質(zhì)飲食

　　稀飯或粥，應大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便，會減少身體組織的水分和電解質(zhì)。

　　因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質(zhì)鉀，鈉，還可以幫助減少腹瀉。

　　2、限制飲食

　　在疾病初期或病情不嚴重時，僅通過簡化飲食，病人也可以有效地控制腸胃炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處于不正常狀態(tài)，過多攝入食物，會加重消化器官負擔，增重病情。

　　3、忌冰淇淋等奶制品

　　奶制品會加劇腹瀉。含咖啡因飲料也應該避免，以免加重刺激。

　　4、忌油膩飲食

　　避免油膩和柑橘類食物，因為它們可能會加重病情。嘔吐后，不要立即喝水或飲料，等待至少半個小時候，才頻繁的小口攝入少量液體。

　　5、少吃多餐

　　在急性腸胃炎癥狀消失后，患者才可以在飲食中包含固體食物。腸胃炎的癥狀一般在2天內(nèi)消退。應該吃家里自己烹飪的食物，而避免從外面買回的加工食品。

　　不建議在患病期間吃大餐，因為胃還不能夠適當?shù)南腆w食物。重要的是每天頻繁的吃小餐。在經(jīng)過10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪飲食。

　　相信通過本篇文章的詳細介紹，我們了解了關(guān)于腸胃炎患者的飲食原則。這個可需要讀者多留心，在生活中這些方法對我們大有幫助。它可以幫助我們預防腸胃炎，緩解腸胃炎患者的癥狀。