旅游的意義有很多，可以從身體和心理兩方面來看，旅游度假可以讓人心情愉快，積極向上，跋山涉水的同時還能強身健體哦!下面就跟小編一起來玩轉(zhuǎn)亞洲五大養(yǎng)生勝地，及了解休閑養(yǎng)生旅游的意義吧!

　　玩轉(zhuǎn)亞洲五大養(yǎng)生勝地

　　1.阿南達喜馬拉雅山度假村，印度里希蓋什

　　阿南達喜馬拉雅山度假村位于喜馬拉雅山丘陵地帶，以奢華的溫泉療養(yǎng)服務(wù)。附近是蜿蜒的印度母親河恒河和瑜伽誕生地里希蓋什。該度假村專注于印度傳統(tǒng)阿育吠陀療養(yǎng)，用精油和食物使身體達到健康平衡狀態(tài)。此外，每天在室外閣樓或舞廳里還會提供瑜伽課和冥想課。

　　2.科莫香巴拉度假村，巴厘島烏布德

　　科莫香巴拉度假村位于烏布德綠樹成蔭的山巒之中，以身心靈培訓著稱。與其養(yǎng)生服務(wù)相稱的是豪華別墅的優(yōu)雅裝飾，深受人們的喜愛。該度假村提供獨特的推拿服務(wù)和面部按摩。此外，還有多種多樣的養(yǎng)生療法。

　　3.圣淘沙水明漾溫泉酒店，塞米雅客

　　圣淘沙水明漾溫泉酒店提供多種養(yǎng)生療法，從推拿到面部按摩再到整體能量療法，顧客甚至不需隱居起來即可進行。該酒店位于塞米雅客海濱里的精品時裝店度假勝地中。此外，附近還有畫廊、風味小吃店和酒吧。

　　4.谷倉瑜伽中心，烏布德

　　谷倉瑜伽中心是一家瑜伽工作室，提供整體養(yǎng)生療法，還擁有一家小型賓館。所有養(yǎng)生教程由當?shù)乩蠋熀涂妥虇T教授。日常瑜伽課包括傳統(tǒng)瑜伽氣功、串聯(lián)瑜珈、力量瑜伽、調(diào)息、精神恢復、艾因嘉瑜伽、陰瑜伽和阿奴撒拉瑜伽。其他養(yǎng)生療法有冥想、聲音療法、狂喜舞蹈等。

　　5.塔亞普羅度假酒店，泰國普吉島

　　如果你喜歡新兵訓練營風格的度假村，提供突擊訓練課程或三項全能運動的度假村，那就來塔亞普羅度假酒店吧。酒店里來自世界各地的運動員會親自教授訓練課程，為您的健康生活提高質(zhì)量。該度假村由四個場所組成，分別是運動休閑俱樂部、精神中心、塔亞普羅健康中心和普吉島國際學院。