科托爾

　　古老的地中海港口科托爾被威尼斯共和國時(shí)期建造的令人印象深刻的城墻所環(huán)繞，而從當(dāng)?shù)亟ㄖ锏娘L(fēng)格上就可以明顯感受的到威尼斯文化對城市的影響?？仆袪枮掣浇邞业膴W爾延和洛夫琴石灰?guī)r崖壁則組成了大自然創(chuàng)造的壯美的地中海風(fēng)景。

　　適合旅游時(shí)間：5月～9月。

　　帛琉群島

　　帛琉群島由200多個(gè)火山島和珊瑚礁組成。陸地總面積489平方公里。主島巴伯爾土阿普島，為火山島，周圍有珊瑚礁環(huán)繞，構(gòu)成天然良港。生產(chǎn)蔗糖、椰子和香蕉。西南端的安革霧爾島，富藏磷礦。喜歡淺水的旅人，不妨可以拜訪帕勞，擁有獨(dú)特的水母湖，由于沒有天敵也不需要獵食，自然退化成無毒水母，優(yōu)良的自然景觀，讓人盡情游泳在清澈的湖水中。

　　適合旅游時(shí)間：9月～次年4月。

　　怎樣?有沒有尋找到一絲童話里的色彩?童話里也不全都是騙人的，如果你曾經(jīng)也有那么一顆童話式的心，不妨將這些地點(diǎn)收錄進(jìn)你的旅行清單，逐個(gè)去實(shí)現(xiàn)吧!

　　旅游養(yǎng)生：邊旅游變健身

　　1、在旅行日程中制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

　　旅游主要是為了放松自己，但是在旅游的時(shí)候我們也要有規(guī)律的作息時(shí)間，而且在旅游的時(shí)候可以像制定會(huì)議計(jì)劃一樣計(jì)劃我們的運(yùn)動(dòng)，然后把它記入你的日歷中，設(shè)置電子郵件的自動(dòng)提醒。如果可能的話，盡量在早晨做運(yùn)動(dòng)。清晨的運(yùn)動(dòng)也會(huì)讓你精神百倍。大部分酒店都有健身房。事先打電話詢問健身房開放的時(shí)間及其設(shè)備情況，了解之后，你就可以決定是否需要帶一些其它的設(shè)備，例如拉力器或游泳衣。另外，DVD播放器可以連接在酒店的房間里電視或筆記本電腦上，如果你喜歡健身類DVD，可以隨身攜帶，在酒店做一些常規(guī)運(yùn)動(dòng)。

　　2、個(gè)性化的健康飲食

　　旅游在外很可能吃不好，那么你就要自己注意了，餐廳是為你服務(wù)的，因此在選擇菜品時(shí)，可以選擇青菜代替高淀粉、高脂肪的食品，多喝湯。如果你參加雞尾酒會(huì)，點(diǎn)飲料時(shí)要一杯水在旁邊。不管你喝的是酒精飲料、蘇打飲料還是咖啡，水都可以降低你攝入的能量，中和酒精和咖啡因的影響。另外，永遠(yuǎn)記得帶水。旅行會(huì)讓身體脫水，時(shí)刻補(bǔ)充水分可以緩解饑餓并讓你保持清醒。

　　3、運(yùn)動(dòng)不要墨守陳規(guī)

　　旅行時(shí)，當(dāng)你錯(cuò)過了你的“計(jì)劃”運(yùn)動(dòng)日程，一點(diǎn)兒其它的運(yùn)動(dòng)也比什么都不做要好很多。在酒店房間里做幾個(gè)俯臥撐或一些瑜伽，在樓梯上跑上跑下幾個(gè)來回，即使10分鐘的運(yùn)動(dòng)都會(huì)有效果。另外一個(gè)運(yùn)動(dòng)的好地方是機(jī)場。如果你的飛機(jī)是在遠(yuǎn)的候機(jī)廳登機(jī)，你可以不走自動(dòng)扶梯，而是大步走向登機(jī)門(記得穿舒適的鞋子)。

　　4、不要忘記帶運(yùn)動(dòng)鞋

　　如果是商務(wù)旅行，相信大家不會(huì)忘記帶手提電腦或手機(jī)，讓自己離不開工作。但如果是自己外出旅游度假，你也絕對不會(huì)忘記帶相機(jī)和導(dǎo)游圖。同樣，你也應(yīng)該帶上你的運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)器材。就像你的電腦是工作的工具，你的運(yùn)動(dòng)鞋就是你運(yùn)動(dòng)的“工具”。

　　結(jié)語：上文介紹的夢幻旅游目的地大家都了解了嗎?這些地方充滿了童年的幻想，如果你還擁有一顆童心，那么就找個(gè)時(shí)間，去這些地方游玩吧!同時(shí)外出游玩不要忘記注意身體，有時(shí)間的話也可以坐一下運(yùn)動(dòng)哦!