冬季旅游注意事項(xiàng)
外出旅游本就是會有一些小意外發(fā)生的，而冬季更是由于氣溫的關(guān)系而使得我們要更加小心，下面小編就為大家從四個方面詳細(xì)介紹一下冬季旅游注意事項(xiàng)吧!
衣護(hù)健康體
冬季出游，天氣漸漸變寒冷，首要的是注意保暖。根據(jù)天氣變化，可以選擇防風(fēng)性的外套，如呢絨，毛皮和皮革制的衣服，羽絨服可形成不對流的空氣層保暖性好，是冬季出游的首選。外出旅行舒服的當(dāng)然是輕裝上陣，穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅游者造成負(fù)擔(dān)，而且冬季皮膚較干燥，所以，選擇輕便、寬松的衣服會讓你更健康一些。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。另外暖色彩的衣服對旅游的姿態(tài)、情緒和氣氛等有很大的影響，實(shí)際的一點(diǎn)是拍照會很好看哦。
食為健康本
外出旅行，“衛(wèi)生”問題不容忽視，尤以“吃”是首當(dāng)其沖。不要以為天氣寒冷，食物不容易變質(zhì)，便圖便宜選擇衛(wèi)生條件不好的餐廳就餐;同樣，切忌放開肚皮，大魚大肉暴飲暴食;生猛海鮮宜少吃，更不可隨意選擇所謂的“野味”。冬季更應(yīng)該注意飲食的搭配，瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補(bǔ)充人體熱量很有好處，可適當(dāng)多食用。
住在健康地
在住宿時，很多人都喜歡酒店提供的個人衛(wèi)生用品，其實(shí)那樣并不環(huán)保，建議出游時自帶洗漱用品。同時，盡量不要使用住宿條件不佳的旅店等提供的毛巾、牙刷等個人衛(wèi)生用品;如發(fā)現(xiàn)所使用的寢具上有污物，應(yīng)立即要求更換，因?yàn)槟阋惶炖飳薪种粫r間跟寢具打交道，如果衛(wèi)生狀況不佳，將可能影響身體健康。
行出健康路
出游重要的是安全。冬季氣候干燥，寒冷，容易誘發(fā)許多常見的病痛，出行前首先應(yīng)該根據(jù)自身的身體狀況有目的的選擇出游地。登山及高原旅游需要注意，隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴(yán)重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴(yán)重高血壓、低血壓、嚴(yán)重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女好不要去高山或高原地區(qū)旅游。
海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風(fēng)濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到風(fēng)雪天更要忌諱以免病情加重。
登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋。穿著這些鞋不適宜走遠(yuǎn)路、高低不平的路以及濕滑的路，而且足底易起水泡，腳部皮膚易受傷。真正適宜登山的是較輕便的運(yùn)動鞋、旅游鞋或防水鞋，需穿厚棉襪，這樣腳不會起水泡。中老年人登山，不要著急要量力而行，要有緊有弛，搭伴在輕松的心態(tài)下登山，有必要準(zhǔn)備一根手杖，走山路時它會助你一臂之力。
山路消耗體力，在山中行走人更容易感到饑餓、體乏，因此要帶上熱量足夠的零食，如巧克力、大餅、雞蛋、去皮的花生都可以幫助補(bǔ)充體力，另外，清爽的酸梅也是提神的好東西。水要帶，但不需要太多，夠解渴又不構(gòu)成旅途累贅好。
山上的氣溫變化大，山風(fēng)也大，因此，上山時應(yīng)帶足衣服，盡管山下是烈日炎炎，也一定要帶上風(fēng)衣、或薄毛衣。秋雨無定，因此輕便的雨具也是必不可少的。
在荒野山林中，如果你有一個小型指南針，可以有明確的方向，解除你害怕迷失而不敢在稍遠(yuǎn)的、卻又是景色宜人的地方多逗留。
旅游的好處
1、解工作、學(xué)習(xí)的壓力，使精神得到徹底放松，旅游是在沒有工作或?qū)W習(xí)的情況下進(jìn)行的，并且是去一個新的地方，因而完全拋開了原來的生活及環(huán)境，使精神得到了徹底的放松!
2、闊眼界，增長知識和見聞，通過旅游，人們不僅可以親眼觀察到美麗的自然和人文景觀，還可以了解到各地不同的氣候、動植物和特產(chǎn)，親身體驗(yàn)到各地不同的民風(fēng)民俗、飲食習(xí)慣和宗教信仰，還可聽到各種不同的傳說、典故和逸聞異事，讓人開闊眼界，增長知識和見聞!每一次旅游，都能給人帶來新的新的感受，新的知識和見聞。
3、交朋友，旅游一般是以團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的。幾天或十幾天的行程下來，人們由不熟到熟，志趣相投的自然成了朋友。雖然日后不見得有什么幫助，但至少能給人帶來快樂和美好的回憶。
結(jié)語：旅游可以給我們帶來的樂趣與好處是非常之多，而不同的旅游地點(diǎn)以及時間我們對于旅游的感受都是不同的，這也是人們一直熱衷于旅游的原因之一。而在這樣的冬季出去旅游，下邊在這里還是要提醒大家一下，一些旅游的注意事項(xiàng)與常識要牢記喲!
