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膽結石的護理(2)

  身體中雌激素滅活功能降低,身體中雌激素水平較高,以及又有慢性溶血。

  膽囊收縮功能低下,膽囊排空不暢,膽道靜脈曲張,血中膽紅素升高等多種因素有關。

  膽結石吃什么

  膽結石吃什么水果好?

  水果好以富含維生素A:橙子、杏仁、香蕉、蘋果、核桃、花生、山楂、烏梅,蘋果汁、梨子汁、甜菜汁可以食用。

  金橘富含維生素和礦物質,對膽結石患者有幫助,宜食用。

  膽結石吃什么蔬菜好?

  粗糧、新鮮蔬菜、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、玉米須、麥麩能降膽固醇,宜食用。

  食用含維生素A或維生素K豐富的蔬菜:例如花椰菜就含有豐富維生素K,富含維生素A的蔬菜還有:胡蘿卜、西紅柿、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆。

  膽結石吃什么肉類好?

  宜吃瘦肉、淡水魚肉,魚肉低脂肪但內含優(yōu)質蛋白質,云南結石病醫(yī)院推薦膽結石患者食用淡水魚肉,此外低脂肪高蛋白的肉類還有:淡水蝦、雞肉、兔肉。

  膽結石飲食還要注意什么?

  好以植物油炒菜,例如玉米油、花生油等。

  菜可以燉、燴、蒸為主,清淡是主要路線。

  奶制飲料好飲用脫脂奶。

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