隨著社會(huì)的發(fā)展和生活壓力的增大，我們的生活中，常常會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況，而造成頭暈耳鳴的原因也有很多。那么你知道頭暈耳鳴到底是怎么回事嗎?頭暈耳鳴吃什么好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　很多人都會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況，有的是持續(xù)性的，有的是間歇性的。癥狀輕的時(shí)候不容易引起人的重視，但是重時(shí)則會(huì)使人不得安寧。那么，頭暈耳鳴是怎么回事?一般而言，中醫(yī)認(rèn)為頭暈耳鳴是腎虛的表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些補(bǔ)腎的藥物。補(bǔ)腎的基本都是保健藥，不會(huì)有毒副作用。

　　頭暈耳鳴是怎么回事?也很有可能是聽力出現(xiàn)了異常，這主要是耳鳴的發(fā)病機(jī)理復(fù)雜，疲勞、情緒和頭部的血液循環(huán)都有可能造成耳鳴，如果情況嚴(yán)重，建議患者到醫(yī)院詳細(xì)檢查。

　　如果是經(jīng)常性的耳鳴，而且還伴有眩暈等癥狀，患者需要提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷，千萬(wàn)不要延誤就醫(yī)引發(fā)耳聾。

　　1、主要是耳部的疾病，如外耳疾?。和舛姥?、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥等都能引起耳鳴。

　　2、血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。

　　3、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良。

　　4、另外，過量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物，也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。

　　5、過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。

　　專家提醒大家：患者如果出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀，一定要正確的對(duì)待。不要置之不理，也不要驚慌失措。頭暈耳鳴的原因有很多，患者應(yīng)該到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，檢查出病因再積極地配合治療。不能認(rèn)為這是小毛病，睡睡就會(huì)好，也不要認(rèn)為是大的疾病到來，不敢面對(duì)。是疾病都會(huì)有治療的方法，每個(gè)人都應(yīng)該愛護(hù)自己的身體。

　　頭暈耳鳴吃什么好

　　耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽覺機(jī)能紊亂而引起。在治療的同時(shí)，加以合理健康的飲食，可以改善耳鳴的癥狀。接下來，來看看耳鳴吃什么好。

　　1.減少脂肪的攝入

　　大量攝入脂類食物，會(huì)使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。