欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

兒童晚餐 五大飲食原則助寶寶健康成長(5)

  小貼士

  剩下的鴨湯略咸,可以留做煮面條用,不必再放鹽,加入其他蔬菜即可。

  亂燉

  原料:茄子、土豆、云豆、辣椒、西紅柿、胡蘿卜、肉、鹽、油等。

  制作方法

  將上述食物并加上少許鹽,放在一起連炒帶燉,出鍋時少勾點芡。也可將胡蘿卜、豆角、桔子皮切成絲放在一起,同上述方法連炒帶燉。

  蘿卜雞

  原料:雞肉末5勺,白蘿卜片3勺,海米湯適量,白糖少許。

洗凈茄子不用去皮

  制作方法

  把洗凈的白蘿卜切成薄片,放入開水里燙一下?lián)瞥隹厝ニ?將海米湯倒入鍋里上火煮開,放少許白糖和食盆,再把雞肉末、白蘿卜片放入鍋里,邊煮邊用筷子攪拌至煮熟,出鍋即可食用。

  茄子泥

  原料:茄子100克,鹽、蒜末、醬油、香油少許。

  制作方法

  洗凈茄子,不用去皮,切成長條,在蒸鍋上蒸約15分鐘后,用任何一種工具制成泥狀,并用鹽、蒜末、醬油、香油拌勻即可。、

  溜魚片

  原料:無刺魚肉、黑木耳、蔥姜,調(diào)味料等。

兒童一周晚餐食譜 兒童晚餐 兒童晚餐食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...