5.兩頓奶中間加輔食,90%以上的媽媽都是這樣錯的
兩頓奶中間加輔食,孩子還沒餓,本來就對輔食興趣不大,這樣更不愛吃飯。孩子長期沒有“饑”和“飽”的概念,胃腸功能也會下降。
媽寶幫幫幫提醒大家,應(yīng)在每次吃輔食后立即喂奶,一次吃飽,不能少食多餐。
6.用奶沖調(diào)米粉,加重負(fù)擔(dān),影響吸收
為寶寶沖調(diào)奶粉好是用水,不要將母乳和配方奶粉混合在一起沖調(diào)。食物中的營養(yǎng)元素混合在一起,不僅不會增加營養(yǎng),還會影響孩子的消化吸收,寶寶也不知不覺攝入過多食物,易造成肥胖。
7.加輔食后減少奶量
許多媽媽加一頓輔食,就替代了一頓“正餐”——奶,這樣是不對的。媽寶幫幫幫提醒大家,1歲半以前,奶是寶寶的主要營養(yǎng)來源,而不是飯。6個月-1歲的寶寶應(yīng)保持不少于每天600至800毫升奶。1歲-1歲半每天不少于400至600毫升奶。既使孩子非常喜歡接受輔食,也不能喧賓奪主。保持奶的入量,才能保持營養(yǎng)的基礎(chǔ)。
8.不吃嬰兒米粉,吃粥、面條或自制米粉,營養(yǎng)不足
有許多家長認(rèn)為自制的一定比買的強,因此米粉也自制給孩子吃。自制米粉一個明顯的缺點就是營養(yǎng)不足!比如,6個月以上的嬰兒必須要吃高鐵的米粉,市售米粉都會添加鐵,而自制的鐵含量明顯不足。
有不少媽媽認(rèn)為米粉吃了一兩盒寶寶不愛吃就不吃了,以面條或粥代替米粉,道理同上,這些主食的營養(yǎng)都沒有嬰兒米粉全面。1歲以下仍應(yīng)以米粉為主要輔食,面條和粥等為輔。崔玉濤建議,有條件米粉可吃到2歲。
9.很早就吃成人食物、固體或半固體食物,吃的多拉的也多
很多媽媽說孩子輔食吃的多,一天拉三四次,體重沒怎么增長。原因其實是給寶寶吃的食物太粗大了,小嬰兒沒長磨牙之前并不具備咀嚼能力,吃進去也排出去了。磨牙長出之前,應(yīng)以泥糊狀為主。包子、餃子、餅、米飯,都不應(yīng)在磨牙萌出前食用。
10.品種太單調(diào)或太多
Jo媽見過八九個月的孩子只吃米粉和饅頭,更多的寶媽是寶寶剛開始吃輔食就急于加特別多的品種,恨不得菠菜、西蘭花、胡蘿卜、肉全都加進去。每種食物都需要3-7天的適應(yīng)期,才可以加另一種食物。
11.過早加鹽和糖
輔食味道較淡,寶寶味覺本身還不夠敏感,接受輔食本沒問題,大人覺得淡給孩子加鹽,或給孩子嘗大人食物,哪怕只有一點,都可刺激嬰幼兒味覺的過早發(fā)育。一旦喜歡上大人飯菜的咸淡味,就很難再接受平淡的嬰兒食品。