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八個月寶寶食譜 嬰兒這樣吃更健康(14)

  04 餛飩

  原料:豬肉--20克,干香菇--1個,餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油-- 若干。

  制法

  (1) 將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做餡。

  (2) 用餛飩皮包好,放在肉湯里煮,并用醬油調(diào)味。

  (3) 煮熟之后取出,冷卻并切成小塊。

  05 湯面

  原料:熟面條--1/2小碗,黃瓜--1/8個,醬油--若干。

  制法

  (1) 將黃瓜切成細絲。

  (2) 清湯煮沸后放少量鹽調(diào)味。

  (3) 將煮好的面條和黃瓜盛入碗里,潑上(2)。

  06 醬茄子

  原料:茄子--1/3個,沙拉醬、白糖、醬油--若干。

  制法

  (1) 將茄子去皮切成小塊,用油炒一下。

  (2) 在炒好的茄子里加入清湯煮爛,加醬油、白糖調(diào)味。

  結語:家長們都非常的在意寶寶的健康,很多的時候不知道該怎么更好的照顧寶寶的飲食和生活!所以平時要多多了解這些常識,不同階段的寶寶需要的飲食是不一樣的哦,只有全面均衡的營養(yǎng)才能夠幫助寶寶更好的成長!也要記得分享給身邊的好朋友們哦!

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