寶寶腹瀉，可以吃哪些水果

　　小兒腹瀉一直是家長擔心的事，怕有脫水的現(xiàn)象，經(jīng)常沒查明原因就亂用藥，家長們不防試試以下這些水果，可有效幫助孩子緩解因消化不良引起的腹瀉，雅姆營養(yǎng)師溫馨提示您：如果寶寶腸道細菌感染引起的腹瀉，建議您還是及時送往醫(yī)院。

　　一、蘋果

　　1.蘋果3個，洗凈去皮，切成小塊，放入碗中加蓋，隔水蒸熟食用，每次50～100克，每日1～2次。

　　2.蘋果1個，粳米50克，煮成粥食用，每日1次，5～7天為1療程。

　　二、番石榴

　　1.番石榴90克(干品)，炒黃，每天30克水煎分3次服，5～7天為1療程。

　　2.番石榴2～3個，去皮取肉，加水適量煎成約400毫升，神蜂蜜少許調(diào)味，每天分3次服。

　　三、栗子

　　3.栗子7～10枚，去殼搗爛，加水適量煮成糊狀，加白糖少許調(diào)味食用，每日1次。連用數(shù)天。

　　4.栗子10枚，茯苓30克，共研成細末，加糯米、小米各20克煮成粥食用，每日1次，堅持食用數(shù)天。

　　四、陳皮

　　1.陳皮6克，蓮子3克，炒谷子10克，加水適量煎成70毫升左右1次服，每日2～3次，連用數(shù)天。

　　2.陳皮30克，雞內(nèi)金(炒黃)、雞蛋殼各30克，研成細末，每次服1～2克，每日3次。

　　3.陳皮10克，藿香10克，薏米30克，先煮至將熟再加入陳皮、藿香煮成粥食用，每日1次。

　　結(jié)語：每個家長都希望自己的寶寶能夠健康的成長，很多的人不知道該怎么好好的照顧寶寶!夏季很多的寶寶都會出現(xiàn)腹瀉的情況，相信上述介紹的這些腹瀉的護理常識和飲食調(diào)理方法能夠幫助大家哦!也要記得分享給身邊的好朋友們哦!