冬季減輕寶寶咳嗽的妙招

　　其實(shí)，咳嗽是一種保護(hù)性的生理現(xiàn)象，是機(jī)體的防御反射動(dòng)作。寶寶偶爾咳嗽是為了排出呼吸道內(nèi)分泌物或異物。很大一部分家長(zhǎng)一聽(tīng)到寶寶咳嗽馬上就認(rèn)為是感冒、肺炎等。盲目使用抗生素，這是非常不可取的。有很多因素可以引起寶寶咳嗽，一定要鑒別是什么原因引起的，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷確診后再對(duì)癥處理。

　　引起咳嗽的原因

　　1、呼吸道疾病引起的咳嗽

　　所有呼吸道疾病的表現(xiàn)癥狀都伴有咳嗽，如病毒性感冒、細(xì)菌性感冒、急性咽炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎、急性喉炎、鼻炎、扁桃體炎等。

　　2、過(guò)敏引起的咳嗽

　　寶寶的爸爸媽媽有過(guò)敏史，寶寶出生后曾患有過(guò)皮膚濕疹，容易出現(xiàn)過(guò)敏性咳嗽。寶寶接觸了過(guò)敏原，如花粉、冷空氣、粉塵、煙霧、長(zhǎng)期食用大分子牛奶蛋白的配方奶等，也容易出現(xiàn)過(guò)敏性咳嗽。過(guò)敏性咳嗽要及時(shí)控制和治療，以免寶寶出現(xiàn)過(guò)敏性哮喘。

　　3、其他原因引起的咳嗽

　　由于寶寶經(jīng)常位于仰躺姿勢(shì)，寶寶流的鼻涕和口腔分泌液、分泌物也可流向鼻咽喉部位，形成鼻涕倒流，吸入敏感的氣管內(nèi)，也可以引起咳嗽。寶寶誤服了異物后也會(huì)導(dǎo)致咳嗽。

　　提示：找到寶寶咳嗽的原因?qū)ΠY治療，媽媽掌握了科學(xué)的護(hù)理方法也可減輕寶寶咳嗽的癥狀。

　　1、增加房間空氣濕度

　　濕潤(rùn)的空氣可緩解寶寶咳嗽的癥狀，如經(jīng)常擦地板、使用加濕器等。不要在寶寶的房間內(nèi)吸煙。

　　2、寶寶要多喝溫開(kāi)水和流質(zhì)食物

　　可使寶寶粘稠的痰變得稀薄，方便寶寶將痰液咳出，從而緩解咳嗽癥狀。多吃蔬菜水果，避免冷、酸、刺激性食物，如巧克力、油炸食品、肉類，可滋生痰液使咳嗽加重。過(guò)敏性咳嗽的寶寶，一定要遠(yuǎn)離過(guò)敏原、過(guò)敏食物。好選擇低敏適度水解配方奶。可緩解和預(yù)防過(guò)敏癥狀。

　　3、增強(qiáng)寶寶體質(zhì)

　　適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，可以使寶寶對(duì)寒冷有較強(qiáng)的抵抗能力。

　　4、保證寶寶睡眠充足

　　睡覺(jué)時(shí)可將寶寶的頭部墊得稍高一些，可采取側(cè)位，保持寶寶呼吸道通暢。

　　5、寶寶多喝水

　　充足的水分對(duì)咽部有沖洗作用，避免咽部干燥，減少咳嗽。

　　6、營(yíng)養(yǎng)均衡

　　益生菌在寶寶腸道中可起到免疫保護(hù)作用，增強(qiáng)寶寶對(duì)病菌的抵抗力。

　　7、寶寶穿衣適當(dāng)

　　注意胸背部保暖，可以加速驅(qū)寒，起到止咳的作用。

　　8、外出時(shí)可給寶寶戴上口罩

　　減少冷空氣的刺激，緩解咳嗽。