每個(gè)家庭對孩子的期望，第一都是健康，第二應(yīng)該就是聰明了吧。大部分的孩子都能健康地來到這個(gè)世界，在這大部分孩子中，又要面臨巨大的升學(xué)和工作競爭壓力。如果自家的孩子腦子更靈活一些，勢必會在付出同等努力的同時(shí)，占有更大的優(yōu)勢。

　　怎樣才能使孩子聰明?孩子的智商都會受到哪些因素的影響呢?要知道，任何一件事物的形成，都是要受到多方面因素的影響的。

　　影響孩子智商的因素

　　1、遺傳因素

　　智商是會遺傳的，特別是媽媽的智商。研究顯示，兒子的商量是完全遺傳母親的，而女兒的智商，則父母的可能性各占一半。因此，通常父母智商較高，孩子的智商也偏高。這里要注意的是，智商不是知識的積累，跟學(xué)歷的關(guān)系不大。

　　2、環(huán)境因素

　　雖然父母的遺傳會影響孩子的智商，但是并不是起決定作用的。孩子出生后，還要受到環(huán)境的影響。孩子接觸的事物多了，大腦皮層受到的刺激就多，神經(jīng)元的聯(lián)系就越緊密?？梢?，孩子出生后，一定要帶孩子多接觸外面的世界，不要讓他(她)做溫室中的花朵。見多才能識廣，讓孩子時(shí)刻保持著對世界的好奇心吧。

　　3、營養(yǎng)因素

　　胎兒在母體中就要吸收各種營養(yǎng)了，營養(yǎng)不良的母體通常會生出營養(yǎng)不良的孩子。比如，母親在孕期攝入了鉛、汞等有害物質(zhì)超標(biāo)的食物，會直接影響到胎兒的大腦，使孩子低能。出生以后，仍然要注意孩子的食品安全和營養(yǎng)均衡。

　　那么，哪些食物對大腦發(fā)育有好處呢?這是每個(gè)家長都關(guān)心的問題。

　　促進(jìn)大腦發(fā)育的食物

　　1、魚

　　吃魚可以攝取更多的DHA，這種物質(zhì)可使大腦變得聰明。無論是胎兒、幼兒、青少年、上班族，只要用腦子，就應(yīng)多吃魚。另外，從DHA的含量來說，深海魚要多得多。

　　2、核桃

　　核桃可用來補(bǔ)腦，已是人盡皆知。因?yàn)楹颂抑械臓I養(yǎng)成分，如磷脂和不飽和脂肪酸，都是大腦的重要組成部分。多吃核桃，可使孩子更聰明哦。

　　3、菠菜

　　我們通常認(rèn)為菠菜是補(bǔ)血的好幫手，但是卻沒想到，它富含的維生素A、B1、B2、C等營養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝，使大腦更加活躍。而作為蔬菜，菠菜里的葉綠素也是健腦的一大好手。