六個月的寶寶能吃什么

　　六個月的寶寶，雖然建議仍以母乳為主，但母乳已經(jīng)難以滿足寶寶對于營養(yǎng)的需求。這時就需要適量的加些鋪食。

　　不僅為了加強營養(yǎng)，同時也為寶寶早日斷奶，做好鋪墊。下面小編介紹下，六個月的寶寶能吃什么。

　　面食方面

　　面糊，爛面條，對于剛開始長牙的小寶寶，是不錯的選擇。

　　易消化，而且面食中，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，粗糧也有一定的通便作用。

　　粥類

　　小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類，對六個月的寶寶，有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。

　　六個月的寶寶的腸胃，還是非常脆弱的。喝點粥，尤其熬出粥油的粥，對于寶寶腸胃，會有很好的保護功效。

　　水果泥

　　雖然六個月的寶寶，還不足以獨立吃一些水果，但經(jīng)過處理的水果泥，還是非常適合寶寶食用的。

　　但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在儲存和種植方面，都會采用一些非常規(guī)手段。

　　蔬菜

　　蔬菜類，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。

　　其他的蔬菜，可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養(yǎng)成分，并不比蔬菜所含的營養(yǎng)，低多少。

　　魚類

　　六個月的寶寶，可以食用一些，柔嫩，刺少的魚類。例如鱈魚，龍利魚等等。

　　魚不僅含有豐富的完全蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素，同時含有豐富的磷、鈣、鐵等無機鹽。

　　對于長身體的寶寶而言，是不可缺少的鋪食。

　　飲食問題

　　母乳仍是第六個月嬰兒的主要飲食。單純母乳不能滿足嬰兒活動能力的需要，必須正確、及時地增加輔食。

　　混合喂養(yǎng) 母乳不能滿足營養(yǎng)需要時，應(yīng)根據(jù)需要補充鮮牛奶或奶粉。

　　人工喂養(yǎng) 完全沒有母乳者可喂鮮牛奶或奶粉。每天喂6次，每隔3～4小時喂1次，晚間少喂1次，每次喂120～150毫升。