兒童營養(yǎng)不良有哪些明顯的癥狀
營養(yǎng)不良想必大家都能理解，指的是患者朋友營養(yǎng)卻發(fā)生的情況，現(xiàn)如今有營養(yǎng)不良的人也是很多的，需要積極的進行調(diào)理。大家了解營養(yǎng)不良的明顯癥狀有必要，這樣才能夠更好的發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，這樣也好對應的進行調(diào)理補充營養(yǎng)。
營養(yǎng)不良的明顯癥狀主要有
1、體重低下
兒童的年齡別體重與同年齡同性別參照人群標準相比，低于中位數(shù)減2個標準差，但高于或等于中位數(shù)減3個標準差，為中度體重低下，如低于參照人群的中位數(shù)減 3個標準差為重度體重低下，此指標反映兒童過去和或現(xiàn)在有慢性和或急性營養(yǎng)不良，單憑此指標不能區(qū)分屬急性還是慢性營養(yǎng)不良。
2、生長遲緩
兒童的年齡性別身高與同年齡同性別參照人群標準相比，低于中位數(shù)減2個標準差，但高于或等于中位數(shù)減3個標準差，為中度生長遲緩，如低于參照人群的中位數(shù)減3個標準差為重度生長遲緩，此指標主要反映過去或長期慢性營養(yǎng)不良。
3、消瘦
兒童的身高和體重與同年齡、同性別參照人群標準相比，低于中位減2個標準差，但高于或等于中位數(shù)減3個標準差，為中度消瘦，如低于參照人群的中位數(shù)減3個標準差為重度消瘦，此指標反映兒童近期急性營養(yǎng)不良。
營養(yǎng)不良的癥狀表現(xiàn)有很多，但是也是容易與其它疾病發(fā)生混淆的，需要大家對此疾病引起重視，積極的進行了解并進行確診，好是根據(jù)醫(yī)生的建議來進行階段性的補充營養(yǎng)，不能盲目的進行營養(yǎng)補充，以免造成更為嚴重的影響發(fā)生。
現(xiàn)代生活水平逐步提高了，可還是有很多家長抱怨說自己的孩子營養(yǎng)不良。兒童營養(yǎng)不良大部分是由于錯誤的飲食習慣，厭食、挑食、愛吃零食等等。兒童營養(yǎng)不良影響著身體和智能發(fā)育，那么，兒童營養(yǎng)不良吃什么好呢?
治療兒童營養(yǎng)不良注意以下兩點
1、治療期間宜予以維生素豐富的食物或維生素B族等藥物。其他輔助治療如苯丙酸諾龍25毫克，肌肉注射，每周二次，同時給予足量蛋白質(zhì)類飲食。如蛋黃、肝泥、魚肝油制劑、蝦皮、菜末、果汁、米湯等。1歲以上的幼兒，應全面提高飲食質(zhì)量，每天固定攝食牛奶、雞蛋、豆腐、綠葉蔬菜、食糖以及主食。
2、一般認為嬰兒期以牛乳加蔗糖和植物油為好的食品基礎。年齡稍大可根據(jù)當?shù)亓曈檬称芳犹砉腆w食物以提高熱卡供給，如無腹瀉、嘔吐，早期即給予每天每公斤190熱卡，逐漸增至200熱卡。不能耐受乳糖者忌用乳類。
兒童營養(yǎng)不良吃什么好?
1、蛋白質(zhì)。骨細胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)，孩子生長發(fā)育越快，則越需要補充蛋白質(zhì)，要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物，以利大腦發(fā)育和身體生長。
2、維生素。維生素是維持生命的要素，其中重要的是維生素A、B、C、D，這些都是孩子生長發(fā)育所必不可少的，維生素可以從動物肝腎、雞蛋中攝取，而好的來源是新鮮的蔬菜水果。
3、鈣、磷。這兩種微量元素是骨骼的主要成分，在牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物中含量較高。另外，多曬太陽，增加紫外線照射機會，從而保證骨骼的健康成長。
