兒童增高補鈣的重要性

　　1.孩子缺鈣的癥狀有哪些

　　孩子缺鈣可以自行測試，看看自家小孩是否會有這些癥狀，比如：煩躁容易發(fā)怒，常常沒有原因的哭泣;不容易入睡，即便睡著了也很容易驚醒;出牙較同齡孩子晚;很愛出汗;囟門閉合遲;脫發(fā)嚴重，枕禿較嚴重;神情呆滯，表情和動作很少;雞胸;腿部畸形;抽搐等。如果孩子確實有上述缺鈣癥狀，那么就要多帶孩子曬曬太陽，并且適當補充一些高鈣食物和鈣制劑。

　　2.缺鈣對孩子有哪些影響

　　身體影響鈣是骨骼組成必不可少的元素，因此缺鈣大的一個生理影響就是長不高。此外，小兒缺鈣很容易導致雞胸，O型或者X型腿，這種影響將會伴隨孩子一輩子，長大以后即便補鈣，也改變不了已經成型的骨骼形狀。

　　3.智力影響

　　與此同時鈣作為神經傳導必不可少的物質，對寶寶智力發(fā)展起到重要作用，所以缺鈣也會造成孩子智力發(fā)育遲緩。給孩子補鈣真的刻不容緩!

　　4.補鈣的時候有很多注意事項

　　需要媽媽們多加考慮

　　1.補充鈣的時候盡量少吃酸性物質，以免形成聚合物或者沉淀物，影響鈣的吸收，比如果汁、蔬菜汁等等。

　　2.補鈣時機要抓住，大多數(shù)家長習慣白天給孩子補鈣，其實夜間才是鈣吸收的峰值，睡前補鈣效果更好哦。

　　3.持續(xù)補鈣，骨骼生長是個長期的過程，鈣在其中起到的作用是持續(xù)的，尤其是處于快速生長期的孩子來說更是如此。

　　4.選擇鈣劑時，好選擇有機鈣。這是因為有機鈣的吸收好，補鈣效果更佳。

　　5.首先葡萄糖酸鈣，這是一種有機鈣，雖然鈣含量略低于無機鈣，但是它吸收好，生物利用率非常高，非常適合兒童吸收。

　　6.補鈣是個循序漸進的過程，所以媽媽們一定要持之以恒。此外在鈣劑的選擇上，媽媽也要多加重視，一定要選擇一款吸收好、利用率高、口感佳產品，這樣才能給孩子奠定良好的生長基礎。