兒童上呼吸道感染預(yù)防

　　1、注意臥床休息，等癥狀緩解后適當(dāng)活動(dòng)。

　　2、體溫較高時(shí)要多喝溫水，發(fā)熱時(shí)不要”捂汗”。對(duì)于這點(diǎn)，年輕的爸爸媽媽們尤為要注意， 夜間，孩子的體溫容易驟然升高，一定要加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)，防止高溫驚厥。

　　3、飲食應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。

　　4、平時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，提高機(jī)體免疫力。

　　5、父母要注意天氣變化，及時(shí)幫寶寶增減衣服，沙塵天氣盡量不要外出。

　　6、居室應(yīng)保持適宜的濕度和溫度，經(jīng)常通風(fēng)換氣。

　　7、感冒流行時(shí)，應(yīng)盡量少帶嬰幼兒去公共場(chǎng)所。

　　8、應(yīng)盡量避免嬰幼兒與感冒患兒一起玩耍，防止交叉感染。

　　兒童上呼吸道感染飲食禁忌

　　1.寒涼食物

　　咳嗽時(shí)吃冷飲，容易造成肺氣閉塞，加重咳嗽。同時(shí)痰的多少還與脾有關(guān)，過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃。

　　2.油炸食品

　　油膩的食品會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生內(nèi)熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　3.魚(yú)蝦等海產(chǎn)品

　　進(jìn)食葷腥食品，腥味會(huì)刺激呼吸道，助濕生痰，另外對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏也會(huì)使咳嗽加重。

　　4.忌食橘子

　　很多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，雖說(shuō)橘皮的確有止咳化痰的作用，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于兒童上呼吸道感染應(yīng)該怎么辦的一些方法以及兒童上呼吸道感染的一些預(yù)防方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此，想要降低患上上呼吸道感染幾率的話，則一定要學(xué)會(huì)預(yù)防哦。