寶寶一歲半了，需要的營養(yǎng)越來越多了，這時媽媽們就要給孩子準備適合寶寶的營養(yǎng)食物了。那么，一歲半寶寶食譜有哪些呢?寶寶食譜的做法有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，一歲半寶寶食譜大全吧!
1歲半的寶寶應該吃什么呢?以下是小編推薦的1歲半寶寶食譜。寶寶1周歲以后，乳牙漸漸出齊，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以谷類、肉、蛋、蔬菜為主。
三色蝦泥
媽媽營養(yǎng)經(jīng)
這道菜的營養(yǎng)特別豐富，其中蝦仁能補鈣健腦，豆腐益氣補虛、健脾胃，西蘭花能增強抵抗力，胡蘿卜則能保護眼睛，防止呼吸道感染。
寶寶常吃此菜對生長發(fā)育和健康成長十分有利。鮮香的味道，軟嫩的口感，再加上艷麗的色澤，相信一定會受到寶寶的青睞!
材料：蝦仁100克，豆腐50克，西蘭花50克，胡蘿卜小半根。
做法
1.豆腐洗凈，壓成豆腐泥。
2.蝦仁剁成蝦泥，備用。
3.胡蘿卜洗凈，去皮，切末。
4.西蘭花用開水焯過，切末。
5.炒鍋放油燒熱，下入胡蘿卜末煸炒。
6.炒至半熟時放入蝦泥和豆腐泥。
7.繼續(xù)煸炒至八成熟時再加入西蘭花末。
8.續(xù)炒至熟透時加鹽調(diào)味即可。
