小孩咳嗽忌吃什么食物

　　寶寶身體的抵抗力往往比較，很容易出現(xiàn)咳嗽的問題。當寶寶出現(xiàn)咳嗽時，父母應(yīng)該讓寶寶多喝一些白開水，這樣可以很好的緩解寶寶咳嗽的痛苦。除此之外，寶寶咳嗽時飲食方面也要有所注意，有的時候吃了會加重寶寶的腸胃負擔，加重咳嗽病情。那么，寶寶咳嗽時忌吃什么樣的食物呢?

　　1.咳嗽

　　感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等常引起經(jīng)久難愈的咳嗽、咳痰。

　　宜：給咳嗽的寶寶多喝白開水，對病情很有幫助。梨有清熱化痰、健脾、養(yǎng)肺的功效，可以多食。飲食應(yīng)以清淡為主，易消化的湯、牛奶等流質(zhì)或雞蛋羹、面條等半流質(zhì)食物，新鮮蔬果如大白菜、蘿卜、菠菜、西紅柿等，既易消化，又富含各種維生素和無機鹽。

　　忌：帶魚、蟹、蝦、肥肉等海味、油膩或過咸、過甜的食物，可能會加重胃腸負擔，冷飲或生姜、大蒜、胡椒、蔥、韭菜、辣椒等食物使咳嗽加重。蘋果，橘子，香蕉，葡萄及冰糖蒸梨等過甜或過酸的食物，也不宜給寶寶吃。除此之外，含油脂較多的瓜子，花生，巧克力等，容易滋生痰液，好少吃。

　　2.發(fā)熱

　　發(fā)熱時，患兒新陳代謝加快，體內(nèi)鹽分和水分大量流失，因而治病首要解決的問題是，補充足夠的水分，以促進體內(nèi)代謝產(chǎn)物和毒素的排出。

　　宜：發(fā)熱期間，飲食應(yīng)以清淡、易消化為原則，宜少量多餐。疾病急性期，寶寶食欲差，好喂以流質(zhì)食物，如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等;恢復期或退熱期，可調(diào)配半流質(zhì)食物，如營養(yǎng)米粉、肉末菜粥、面片湯、雞蛋羹等;退燒后，可選擇稀飯、面條、新鮮蔬菜等易消化的食物。

　　忌：肉類、雞蛋這類難以消化的葷腥食物，應(yīng)該少吃點。

　　3.哮喘

　　哮喘是由于毛細支氣管平滑肌痙攣，支氣管內(nèi)黏膜水腫和黏性分泌液增多所致。有的患兒由于哮喘反復發(fā)作，導致生長發(fā)育遲緩，營養(yǎng)吸收及肺功能相對較差，因此，飲食上的調(diào)理尤為重要。

　　宜：哮喘患兒的飲食以清淡為宜，瘦肉、雞蛋、豆類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有助于補充營養(yǎng)，應(yīng)適當進食。富含維生素的蔬菜和水果，如新鮮大白菜、蘿卜、西紅柿、橘子等，有助于修復因哮喘而受到損害的肺泡，增強寶寶的抗病能力。橘子，梨，杏，柿子，羅漢果，芥菜，藕，棗等，有化痰健脾功效，都可以適當進食。

　　忌：海蝦、蟹、帶魚等海腥食物，很可能是哮喘的過敏原，因此不宜給患兒進食。除此之外，過甜、冷凍、辛辣刺激性食物，對哮喘患兒來說也是不適宜的。

　　通過對上面知識的學習，我們可以知道：當寶寶出現(xiàn)咳嗽問題時應(yīng)該多喝喝白開水，不要油膩或者過甜的食物。當寶寶發(fā)熱的時候，則應(yīng)該給寶寶安排易消化，清淡的食物，堅持少食多餐的原則。當寶寶有哮喘疾病，就應(yīng)該選用豆類，雞蛋或是瘦肉這類富含蛋白質(zhì)的食物來給寶寶補充營養(yǎng)，此外就是要遠離辛辣刺激性的食物了。

　　春夏交替的季節(jié)，早晚溫差過大助長了呼吸道疾病高發(fā)。在中醫(yī)理論中，兒童是純陽之體，具有“陰常不足，陽常有余”的特殊體質(zhì)，肺常不足的生理特點決定了肺熱是本。對風寒或病毒等外界刺激比成人敏感，兒童體內(nèi)的陽氣過盛而易化實熱，陰津不足易發(fā)虛熱，肺常不足則熱邪易于克肺臟，容易引發(fā)肺熱咳嗽。

　　孩子咳嗽，臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰或白粘痰，早晚咳嗽較為嚴重，伴有口干咽痛、大便干、舌紅、身熱或伴有喘息等癥狀;有的寶寶還會出現(xiàn)舌體或舌尖潰瘍，眼屎，口臭，甚至會出現(xiàn)地圖舌，這是極熱的表現(xiàn)。