五、豬骨蘿卜泥
材料
蘿卜半個，豬骨200g，生姜、鹽少許。
制作方法
1、將豬骨洗凈放入高壓鍋燉爛。
2、成為豬骨濃湯后加入蘿卜碎煮熟即可。
營養(yǎng)分析：豬骨髓當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，而豬骨中的脂肪可促進(jìn)胡蘿卜素的吸收。
六、雞湯土豆泥
材料
土雞一只，土豆1個，姜、鹽、枸杞、桂圓、蓮子適量。
制作方法
1、土雞洗凈切塊。
2、枸杞、桂圓、蓮子、生姜等大火燒開后轉(zhuǎn)慢火熬湯。
營養(yǎng)分析：土豆洗凈后切塊蒸熟，取出研成泥。取雞湯適量，澆到土豆泥中即可。
七、淮山芝麻泥
材料
淮山100g，熟芝麻30g。
制作方法
1、將淮山削皮洗凈切塊蒸熟。
2、將蒸好的山藥用小勺搗成泥。熟芝麻磨成粉狀。
3、將黑芝麻粉加到山藥泥里，攪拌均勻，即可。
營養(yǎng)分析：淮山芝麻泥可以補充鈣質(zhì)。而淮山有健脾養(yǎng)胃助消化的功效。淮山削皮的時候會有粘液，可以一邊削皮一邊加入少許醋清洗就可以減少粘液。
結(jié)語：寶寶八個月對營養(yǎng)的需求越來越高，這時，媽媽們就要多花心思在寶寶的輔食上。以上是小編總結(jié)的有關(guān)八個月寶寶的食譜制作方法，希望可以幫助還在為寶寶吃什么犯愁的媽媽們！
