5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。潤(rùn)肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
寶寶咳嗽的緩解方法
1、上呼吸道感染時(shí)小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎，如再吸入干燥空氣將會(huì)使鼻腔更為不適，并還會(huì)加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤(rùn)，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。
2、如果小兒是因異味空氣而引起咳嗽，房間里不要有人吸煙，也不要有其他異味氣體，如廚房油煙等，這些都會(huì)加重咳嗽。房間里做衛(wèi)生時(shí)不要讓灰塵飛揚(yáng)起來(lái)，可用濕抹布輕輕擦拭家具，以免引發(fā)咳嗽。
3、為了避免小兒晚上睡眠時(shí)咳嗽，讓其取側(cè)臥位，好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使小兒感到舒服些，緩解呼吸困難。
4、當(dāng)小兒咳嗽很厲害以致喘不過(guò)來(lái)氣時(shí)，抱起來(lái)輕輕拍幾下背部，或讓小兒抬起上身坐起來(lái)，這樣會(huì)使小兒感到舒適一些，減輕咳嗽癥狀。
5、小兒咳嗽得很厲害時(shí)不宜玩耍得太疲勞，不然會(huì)加重咳嗽。而且，注意給小兒身體保暖，尤其是腳心和頭頂部不要受涼，以免反射性地使呼吸道抵抗力更為下降。但是也不要讓小兒身體過(guò)熱，衣服被汗水浸濕后更容易引起咳嗽。
6、必要時(shí)馬上帶去看醫(yī)生。當(dāng)小兒咳嗽繼續(xù)加重，總是不見(jiàn)減輕，特別是出現(xiàn)呼吸困難，口唇顏色不好時(shí)，應(yīng)該馬上帶去看醫(yī)生，以免耽擱治療時(shí)機(jī)。
結(jié)語(yǔ)：寶寶咳嗽，選對(duì)方法很重要。以上是小編總結(jié)的有關(guān)寶寶咳嗽怎么辦以及治療寶寶咳嗽的食療方法，希望小編的推薦能夠幫助到咳嗽的寶寶們，有了它，媽媽們?cè)僖膊粨?dān)心寶寶咳嗽了！
