孩子是很多父母的心頭肉，而且現(xiàn)在很多家庭都是獨(dú)生子，因此對于孩子難免會有一些溺愛。捧在手里怕摔著，含在嘴里怕化了，竭盡所能的為其提供好的生長環(huán)境，基本上是要什么給什么，這雖然可以理解，但是在平時的生活中有一些食物是不能給孩子經(jīng)常吃的。

　　因?yàn)槲闯赡甑暮⒆涌倳幸恍┬∑猓紶柨吹揭恍┫氤缘氖澄雉[著要吃也是常有的事。但是孩子不懂事可以理解，作為直接監(jiān)護(hù)人的家長可就一定要提高警惕了。因?yàn)楹⒆诱幱谏L發(fā)育的關(guān)鍵時期，有一些可能對身體造成傷害的食物是需要盡量避開的。那么這些食物都有哪些呢?

　　一、細(xì)糧

　　在過去生活條件比較艱苦的年代，人們都是吃著玉米、高粱之類的粗糧長大的，所以現(xiàn)在的很多人往往都會將這些粗糧打上貧困的烙印。因此在培養(yǎng)下一代的時候就會下意識的讓孩子吃一些比較精細(xì)的食物，少吃甚至不吃粗糧，這種為孩子著想的心理雖然可以理解，但是這種行為卻是不正確的。

　　因?yàn)榇蟛糠值募?xì)糧在經(jīng)過了繁復(fù)的加工程序之后，其含有的部分營養(yǎng)價值已經(jīng)遭受到了破壞，特別是對于孩子生長發(fā)育起到關(guān)鍵作用的維生素已經(jīng)流失了很多。

　　而且細(xì)糧對于消化系統(tǒng)的要求比較高，如果長期食用細(xì)糧，那么不僅會讓消化系統(tǒng)受到傷害，而且還有可能出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

　　二、激素類食物

　　激素含量比較高的食物也是孩子需要盡量避免一類食品，雖然人體每時每刻都在分泌著不同的激素，但這些激素畢竟是人體本身為了實(shí)現(xiàn)某些功能所分泌出來的。食物中的外來激素不僅會擾亂正常的激素分泌，而且還有可能給孩子的生長發(fā)育帶來阻礙。

　　生活中其實(shí)含有激素的食物有很多，常見的有催熟的水果、飲料、動物內(nèi)臟、快餐食品等，這些食物中的激素往往都超出了正常食物的標(biāo)準(zhǔn)，而且又容易引起孩子的興趣，所以在生活中要及時的注意避免。