2、根據(jù)寶寶營養(yǎng)狀況選
不同的寶寶對營養(yǎng)的需求量有所不同,我們可以根據(jù)寶寶的營養(yǎng)狀況選擇不同成分配比的奶粉。
消化能力弱的寶寶:如果寶寶的胃腸道不太好、消化能力比較差的話,可以選擇添加了可改善胃腸道功能的成分的奶粉。例如含有益生元組合、膳食纖維等等能夠構建健康腸道的;或者a-乳清蛋白含量較高,容易消化吸收的配方奶粉。
容易腹瀉、感冒的寶寶:對于抵抗力比較弱的寶寶,可以選擇胡蘿卜素、核苷酸含量比較高的奶粉,這些成分都有助于增強免疫能力。
根據(jù)配方成分和含量接近母乳程度選
1、配方營養(yǎng)成分和含量越接近母乳的奶粉,其品質(zhì)越好,這是總所周知的。雖然目前市面上的奶粉,在營養(yǎng)搭配上都盡量與母乳接近,但不難發(fā)現(xiàn),不同品牌的奶粉在配方上還是有明顯的區(qū)別的,尤其是含量比例上。
1.鈣磷比例:母乳的鈣磷比例為2:1,所以鈣吸收率高,不易患佝僂病。而牛奶鈣磷比例1.2:1,鈣吸收率低,所以嬰兒不宜喝鮮奶。
2.亞油酸(LA)和亞麻酸(ALA)的比例:母乳LA:ALA為5-15:1
3.蛋白質(zhì)乳清蛋白和酪蛋白的比例:母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因為小分子的蛋白質(zhì)含量高,易于消化吸收。
4.鐵與維生素C比例:維生素C是機體抗氧化劑之一,可助鐵質(zhì)維持在二價狀態(tài),促進鐵的吸收,同時減少機體其他易氧化的營養(yǎng)素被氧化。
5.多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例(PS):PS是決定油脂消化吸收程度的重要困素。
對于奶粉成分中某些種成分是一直備受關注的,而且也引起大家的誤解。例如DHA含量,很多家長以為DHA含量越高,奶粉品質(zhì)越好,但事實并非如此。
亞油酸/亞麻酸是人體的必需脂肪酸,需要通過食物攝入后在體內(nèi)合成DHA/AA。由于新生嬰兒體內(nèi)酶系統(tǒng)發(fā)育不全,可能不能對亞油酸進行代謝和轉(zhuǎn)化,所以配方奶粉中都需直接添加一定范圍含量的DHA/AA,以滿足嬰幼兒的營養(yǎng)需求,但是過量的DHA會影響蛋白質(zhì)吸收,導致營養(yǎng)不均衡,國標中明確規(guī)定,DHA含量必需低于總脂肪酸的0.5%。
寶寶如何轉(zhuǎn)奶
寶寶要在身體完全健康的情況下進行轉(zhuǎn)奶,轉(zhuǎn)奶期間不要添加新的輔食。期間觀察消化排便及過敏情況。
母奶換配方奶粉
當寶寶需要從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)成奶粉喂養(yǎng)時,應該每次以一小匙嬰兒配方奶粉(即30㏄)的量開始測試,若無不良反應,即可一小匙一小匙逐漸增加至全量。嬰兒配方奶粉多以牛奶為基質(zhì),都是以營養(yǎng)成分貼近母乳為配方的設計理念,但母乳化的嬰兒配方奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素,所以喂養(yǎng)方式由母乳更換成嬰兒配方奶粉時,寶寶可以交替食用母乳與嬰兒配方奶粉,這樣便可緩解寶寶因換奶而導致的不良反應。
交替漸進方式換奶
寶寶換奶時,兩種奶粉混合吃,無論是由一種牌子換到另一種牌子,或是由一個階段換到另一個階段(即使牌子相同)。先在原奶粉里添加1/3的新奶粉,兩三天后,若寶寶沒有不良反應,再原、新奶粉各1/2吃兩三天;再原奶粉1/3、新奶粉2/3吃兩三天,后過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。通常換奶造成不適癥狀以腹瀉多,但多是因為奶粉濃度沖泡不當所造成,所以換奶時也應仔細讀讀罐裝標示。
轉(zhuǎn)奶期間出現(xiàn)腹瀉,輕微腹瀉,可以繼續(xù)轉(zhuǎn)奶,不要增加量,如果腹瀉次數(shù)多,大便水樣便,暫停轉(zhuǎn)奶,恢復后5-7天,再進行轉(zhuǎn)奶。出現(xiàn)便秘時,不要增加量,在奶粉中建議加入益生菌粉或清清寶,多喝水,腹部按摩。出現(xiàn)過敏,了解過敏癥狀,分析原因,暫停轉(zhuǎn)奶,7-10天后少量添加嘗試,期間服用益生菌粉,抗過敏。
結(jié)語:以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關于寶寶喝什么奶粉好的一些知識了,相信很多家長看完之后就有了了解,其實奶粉是寶寶成長過程中必不可少的一種營養(yǎng),建議大家還是要選擇到正規(guī)商場購買,這樣才能確保奶粉的安全問題哦。