媽媽們對(duì)寶寶輔食的添加尤為的上心,而且,寶寶輔食也不是亂添加的。那么,寶寶輔食吃什么好呢?寶寶輔食食譜有哪些呢?下面,帶著這些疑問(wèn),我們一起到文章中看看,寶寶輔食大全制作方法吧!
給寶寶添加輔食,是每個(gè)媽媽都需要學(xué)習(xí)的功課,那么,在寶寶不同的年齡段,都適合給寶寶什么樣的輔食呢?下面,就讓我們一起看看下文分享給大家的,不同年齡段寶寶輔食大全吧。
小兒輔食大全,不同年齡段寶寶輔食
5~ 6月齡嬰兒食譜
6點(diǎn):母乳或牛乳150-200毫升。
8點(diǎn):蔬菜汁(蔬菜水)2-4茶匙,維生素D200國(guó)際單位。
10點(diǎn):母乳或牛乳120-50毫升,菜泥燴粥并加蛋黃半個(gè)(約1/3小碗)。
14點(diǎn):母乳或牛乳150-200毫升,維生素D200國(guó)際單位。
18點(diǎn):母乳或牛乳120-150毫升,菜泥燴面并加蛋黃半個(gè),也可加些魚(yú)泥(約1/3小碗)。
20點(diǎn):果汁2-4茶匙。
22點(diǎn):母乳或牛乳150-200毫升,兩餐間根據(jù)需要喂些溫開(kāi)水。
7~ 9月齡嬰兒食譜
6點(diǎn):乳類(lèi)約200毫升,谷類(lèi)食物少量。
8點(diǎn):菜水或水果水約150毫升,維生素D200-400國(guó)際單位。
10點(diǎn):菜和肉蛋類(lèi)燴粥或燴面約(約2/3小碗),乳類(lèi)約150毫升。
12點(diǎn):果汁或果泥適量。
14點(diǎn):乳類(lèi)約200毫升。
16點(diǎn):菜水或水果水約150毫升,維生素D:200-400國(guó)際單位。
18點(diǎn):菜和肉蛋類(lèi)燴粥或燴面約(約2/3小碗),乳類(lèi)約150毫升。
22點(diǎn):乳類(lèi)約200毫升。
注意
10點(diǎn)和18點(diǎn)兩餐隨著輔食增加可逐漸取消乳類(lèi)。
10~12個(gè)月嬰兒食譜
7點(diǎn):乳類(lèi)約200毫升,谷類(lèi)食物適量。
9點(diǎn):維生素D200-400國(guó)際單位,水和水果適量。