小兒斷奶后或哺乳期間未能及時(shí)增加輔食;以及兔唇、腭裂、嬰幼兒腹瀉、腸吸收不良綜征等;急慢性傳染病;先天不足和生理功能低下，如多產(chǎn)、早產(chǎn)、雙胎等都可引起疳癥。

　　孩子營(yíng)養(yǎng)不均的五個(gè)信號(hào)

　　信號(hào)1：過矮、過瘦、過胖都是營(yíng)養(yǎng)不均

　　小兒體格生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)一般包括發(fā)育水平、生長(zhǎng)速度、身體的勻稱等，其中身高、體重、頭圍是一個(gè)重要的參考。一般來說，身高、體重在參考值范圍內(nèi)為正常。

　　孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是受多方面因素影響的，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。而在后天的影響因素中，營(yíng)養(yǎng)的影響較大。特別是孩子3歲前，若營(yíng)養(yǎng)跟不上，身高、體重就會(huì)滯后。

　　當(dāng)然，還有一些孩子，他們也會(huì)因“管不住嘴”導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖。這種營(yíng)養(yǎng)不均衡也應(yīng)引起家長(zhǎng)們的重視，以免因肥胖埋下成年后罹患慢性疾病的隱患。

　　信號(hào)2：反應(yīng)遲鈍，腦子不夠用

　　早期營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)可降低腦細(xì)胞的分裂率，導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常，運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言發(fā)育遲緩。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在近一段時(shí)間總是出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，叫他/她的時(shí)候遲遲不應(yīng);上課聽不懂，腦子不夠用;吩咐他/她的事情一下子就忘了或記不住上課內(nèi)容等表現(xiàn)時(shí)，就要警惕了。

　　信號(hào)3：免疫力下降，體弱多病

　　某些維生素和微量元素(鋅、鐵等)缺乏時(shí)，可導(dǎo)致細(xì)胞和體液免疫功能下降，孩子更容易生病、感染。因此，如果孩子反復(fù)感冒或反復(fù)牙齦發(fā)炎、毛囊性皮膚炎、口角炎、舌炎、角膜炎等，也要警惕是不是身體的微量元素不足了。

　　信號(hào)4：愛吃肉、甜食、油炸食物，有便秘、口臭

　　還有一些營(yíng)養(yǎng)不均會(huì)表現(xiàn)在日常飲食上。例如不少孩子偏愛葷食、甜食、油炸食物，平常不愛吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，長(zhǎng)此以往，勢(shì)必導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均。孩子還往往容易因?yàn)槟c道蠕動(dòng)變慢而便秘，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，進(jìn)一步產(chǎn)生有害毒素而出現(xiàn)口臭。

　　信號(hào)5：情緒變化無常，或是缺乏維生素B

　　有些家長(zhǎng)容易忽略孩子成長(zhǎng)過程的心理和情緒反應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)不均問題。B族維生素能通過對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控而間接影響到人的情緒。維生素B1缺乏時(shí)，可讓人變得暴躁、喜怒無常;維生素B6攝入不足時(shí)，可導(dǎo)致情緒激動(dòng)、困倦和急躁;維生素B12缺乏時(shí)，可讓人反應(yīng)遲鈍。

　　Tips：改善營(yíng)養(yǎng)不均，從膳食調(diào)整開始

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)有上述營(yíng)養(yǎng)不均衡的信號(hào)時(shí)，好先通過膳食調(diào)理來改善，必要時(shí)需借助藥物時(shí)，也好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　要提醒的是，爸媽們可在寶寶開始添加輔食時(shí)就培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，多花些心思，盡量讓寶寶有機(jī)會(huì)嘗試各種各樣的食物，避免孩子以后出現(xiàn)偏食挑食，久而久之導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏或營(yíng)養(yǎng)不均衡，甚至因此而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　結(jié)語(yǔ)：寶寶的健康成長(zhǎng)離不開爸爸媽媽的悉心照顧，尤其是在飲食方面，一定要確保寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能茁壯成長(zhǎng)。今天和大家介紹了寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，希望能夠幫助到大家。