夏季是一年四季中炎熱的季節(jié)，每年都會(huì)有很多人出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，其實(shí)寶寶也是其中之一哦!寶寶中暑怎么辦呢，生活中大家都了解寶寶中暑的癥狀是什么嗎?寶寶小不會(huì)表達(dá)，父母?jìng)円欢ㄒ喽嘤^察寶寶的情況哦，今天就告訴大家寶寶中暑吃什么比較好呢?

　　兒童中暑后不能立刻喝水

　　持續(xù)高溫已經(jīng)讓大家的身心受到極大考驗(yàn)，小朋友更是防暑重點(diǎn)人群，教大家一些關(guān)于兒童中暑的家庭處理方法，以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

　　幼兒在炎熱的環(huán)境中飲水量不足，在熱環(huán)境下活動(dòng)過(guò)多都會(huì)引起中暑。會(huì)出現(xiàn)雖然很熱但不會(huì)流汗;皮膚會(huì)發(fā)紅、發(fā)熱而且干燥;煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速;接著會(huì)顯得倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài);較大的小朋友會(huì)有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現(xiàn)象。

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑的癥狀，首先立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方;其次讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服，如寶寶的衣服被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服，同時(shí)打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹;還要用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴，使寶寶盡快降溫至38度以下。

　　特別需要提醒的是，在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識(shí)清醒后，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因的清涼飲料，但有嘔吐或意識(shí)不清者勿給。也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。同時(shí)可以掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴，情況不緩解要立即送醫(yī)治療。

　　專家提醒：小兒中暑后飲食方面切記四個(gè)不能。

　　1、不能大量飲水

　　中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，甚至促使熱痙攣的發(fā)生。

　　2、不能大量食用生冷瓜果

　　中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

　　3、不能吃大量油膩食物

　　中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，否則會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。