肛門

　　諸多家長會忽視小孩的肛門變化，其實這也是辨別孩子健康狀況的方法之一，孩子在正常情況下，家長可以觀察孩子的肛門，正常的肛門顏色是粉色的，當孩子腸內(nèi)有內(nèi)熱時，肛門的顏色則會呈紅色，或者深紅色。

　　肝門顏色不斷加深，就要給孩子多食用些祛除內(nèi)熱的水果、蔬菜，如西紅柿、白菜、甘蔗等。

　　除了以上的食物之外，還可以給孩子食用梨絲、藕等，這些食物好再搭配蜂蜜食用即可，其效果更佳。對于祛除內(nèi)熱的蔬菜水果，家長不要讓孩子食用過多，另外，日常飲食不要高熱量、高油脂。

　　手心

　　手是常使用的部位，除了觀察手部的指甲可知健康之外，也可以感知手的溫度知健康，想要知道孩子身體狀況，也是可以通過這種方法得知的。

　　家長在牽孩子手時，如果孩子手涼涼的同時且有點濕，則這是正常的現(xiàn)象，且不用過度擔心孩子的健康狀況。但如果孩子的手心是干熱，且晚上睡覺的時候還出現(xiàn)手心冒汗的情況，則是有虛火的表現(xiàn)。

　　對于有虛火的孩子，自身的體質(zhì)是較弱的，如果長時間食用寒性較大的食物，則身體受到傷害更大。

　　對于虛火，不需要吃藥治療，在平時可以多給孩子捏捏背、搓搓腳心就可以了，而且這個方法非常的有效，對身體還有促進血液循環(huán)的作用。

　　結語：小孩的健康是每個家長非常關注的，想要知道孩子是否健康，可以嘗試觀察以上幾個部位的情況來判斷。對于這幾個部位如何觀察，在上文中都有為大家一一講解，希望家長們可以多了解了解!

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