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幼兒園秋季健康小常識(shí) 寶寶秋天吃什么好(2)

  5.培養(yǎng)孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動(dòng)大膽用語言表達(dá)自己感受的表達(dá)能力。

  幼兒園秋季健康小常識(shí):住

  1.對孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識(shí)教育,促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)和自我保護(hù)、自我防范意識(shí)。

對孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識(shí)教育

  2.當(dāng)幼兒患感冒時(shí),應(yīng)對癥下藥,不要亂服過多的抗感冒藥,抗感冒藥多數(shù)是針對流涕、噴嚏癥狀的,當(dāng)服用感冒藥后,癥狀減輕了,但呼吸道黏膜卻干燥,不但不能清除病毒,還可使細(xì)菌乘虛而入,發(fā)展致下呼吸道感冒,就象不嚴(yán)重的咳嗽,尤其是痰多時(shí)不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個(gè)道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當(dāng)退熱、注意護(hù)理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預(yù)防下呼吸道感染的好方法。

  3.預(yù)防腹瀉。

  入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。

  如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀,應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

  4.及時(shí)打預(yù)防針。

  及時(shí)預(yù)防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月,才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

  幼兒園秋季健康小常識(shí):行

  1.讓小兒到大自然中去鍛煉,有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力的好方法,可大多數(shù)父母都是怕孩子凍著,很少有怕孩子熱著的,早早就給孩子穿上厚厚的衣服,蓋上厚厚的被子,天氣剛剛有些涼意,就閉門閉窗,這無異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機(jī)會(huì)。

讓小兒到大自然中去鍛煉,有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力的好方法

  

  2.少去人群密集的公共場所,避免被傳染。

  3.注意休息,保證孩子的午睡和晚上睡覺的時(shí)間和質(zhì)量;運(yùn)動(dòng)適量,動(dòng)靜交替。

  4.冷水鍛煉。

  秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn),先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動(dòng)作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于幼兒園秋季健康小常識(shí)的相關(guān)內(nèi)容,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了秋天吃什么好,知道了這個(gè)季節(jié)如何飲食健康,當(dāng)然除了飲食,其他方面也需要注意。

幼兒園秋季健康小常識(shí) 秋天吃什么好 飲食健康 
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