2-7歲寶寶身長計算公式=年齡×5+75厘米。
用小兒身長預(yù)測成年時身高法
1.男性身高=出生時身長(厘米)÷0.2949;女性身高=出生時身長(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只適用于正常足月新生兒;測量身長數(shù)據(jù)時如能精確到0.1厘米，身高的預(yù)測將更準確。
2.男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人體標準身高預(yù)測公式(遺傳法則)
男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(厘米)
上述公式大體上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遺傳學(xué)原則。
貼心小提示
1.為寶寶測量時要脫去鞋、帽、襪子。
2.好在上午進行測量，這樣容易得到較為準確的數(shù)值。
3.3歲以下的寶寶可采取平躺姿勢測量。測量時要注意膝關(guān)節(jié)伸直，頭部有人用手固定。
4.同齡男孩比女孩身長要長一些。
1、牛奶：被稱為“全能食品”，對骨骼生長極為重要;
2、沙丁魚：是“蛋白質(zhì)”的寶庫，如條件所限，可以吃鯽魚，或魚松;
3、菠菜是：“維生素的寶庫”;
4、胡蘿卜：兒童每天吃100克，很有益處;
5、柑桔：維生素A、B、C和鈣的含量比蘋果所含量還要多。
此外，能幫助孩子長高的食品還有小米、蕎麥、鵪鶉蛋、毛豆、扁豆、蠶豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、芹菜、蕃茄、草莓、柿子、葡萄、淡紅小蝦、鱔魚、動物肝臟、雞肉、羊肉、海帶、紫菜、蜂蜜等。
總結(jié)：有了孩子后，全家人都會圍著孩子轉(zhuǎn)，孩子的健康成了一家人的焦點，上文主要向大家介紹了孩子健康身高和體重標志，這些能夠幫助準爸媽觀察孩子的健康成長，一旦遇到不好的情況也可以及時調(diào)整飲食來改善。
