孩子是家庭里面需要重點呵護的對象。在日常生活中,兒童健康發(fā)育是有一系列標準的。如果寶寶發(fā)育不好,那么全家人都會緊張兮兮。如果你家的孩子太瘦怎樣調理好呢?讓我們來了解下吧!
孩子太瘦怎樣調理
1、喂養(yǎng)建議
(1)母乳喂養(yǎng)是首選。母乳含有6個月內寶寶需要的各種營養(yǎng)成分,特別含有其他乳類不可替代的免疫活性物質,有利于寶寶健康防病,所以應純母乳喂養(yǎng)4-6個月,添加輔食后仍可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至寶寶1-2歲。
(2)滿月后應逐漸變?yōu)槊?.5—3個小時喂一次奶,而且每次喂奶時間要控制在15—20分鐘以內,隨著寶寶月齡增長,可減少夜間喂哺次數(shù)。
(3)根據(jù)母乳量的多少以及寶寶體格發(fā)育情況,在4-6個月開始給寶寶添加輔食,并遵循從少量到多量、從一種到多種、由細到粗、由軟到硬、少鹽不甜、禁油膩的原則。
(4)在寶寶7個月之后,無論采取何種喂養(yǎng)方式,在喂養(yǎng)中都要加上一些顆粒狀、質地稍硬的食物,以鍛煉寶寶的咀嚼能力、促進牙齒萌出。
(5)隨著寶寶添加輔食種類和數(shù)量的增加,吃奶量會有所下降,但不應立即停止喂奶,每天攝奶量還應不少于600毫升。
(6)寶寶的膳食要均衡,多吃水果和蔬菜。
2、防病建議
(1)媽媽們一定要按照國家規(guī)定的免疫程序,按時為寶寶接種一類疫苗,包括卡介苗1針、乙肝疫苗3針、口服脊髓灰質炎疫苗3次、百白破疫苗3針、流腦2針、麻疹疫苗1針、乙腦1針。
(2)寶寶居住的房間要經常保持在通風的狀態(tài)下,不能整天關閉著門窗,導致空氣不流通。要確保室內空氣新鮮,降低室內病原微生物的濃度。
(3)若是家中有人感冒生病了,要盡量遠離寶寶;如果不得不照顧寶寶的,要戴上口罩,并勤洗手。
3、起居建議
(1)保證寶寶每天有充足的睡眠。睡覺是寶寶每天必要的“功課”,如果這“功課”沒有完成,便會影響寶寶的健康。
(2)寶寶清醒的時候,爸爸媽媽要多和寶寶交流,如說話、玩耍等,讓寶寶在溫馨歡樂的環(huán)境中成長。
(3)每天給寶寶洗澡,更換干凈柔軟的衣物,以保持皮膚的清潔與干爽,可使用寶寶專用的沐浴液和洗發(fā)水。
(4)根據(jù)氣候、季節(jié)的變換,及時給寶寶增減衣物。
(5)督促寶寶多喝水,膳食要營養(yǎng)均衡。
4、運動建議
(1)多做運動,好每天堅持兩小時,可分次進行。