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寶寶抵抗力差怎么辦 增強小孩抵抗力的辦法(2)

  五是濫用激素。有些看護人對發(fā)熱機理不了解,恨不得一貼藥就手到病除,還有一些醫(yī)生不耐煩看護人的嘮叨,或者害怕對自己不信任從而流失病員,就給寶寶運用激素。

  小孩抵抗力差的表現(xiàn)

  一是感冒、發(fā)燒成了家常便飯,天氣稍微變冷、變涼,來不及加衣服寶寶就打噴嚏,而且感冒后要經(jīng)歷好長一段時間才能治好。

小孩抵抗力差的表現(xiàn)

  二是傷口容易感染。身體哪個部位不小心被劃傷后,幾天之內(nèi)傷口就會紅腫,甚至流膿,正常人很快就可以好,而寶寶卻因此要拖許久;或者是寶寶的某個部位,比如臀部長個又痛又癢的小癤子,過幾天頭上又長了。

  三是嬌氣的腸胃,一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐館吃飯,接下來腸胃就會出現(xiàn)問題。

  四是小孩長得不高、不壯、不快,孩子身體發(fā)育滯后,體重增長緩慢。而且孩子智力發(fā)育水平低,反應(yīng)慢。

  五是孩子對環(huán)境的適應(yīng)能力差,容易過敏,特別是在季節(jié)交替的時候,或者是在寒冷的冬季。

  如何在日常飲食中增強抵抗力

  其實,增強小孩抵抗力更多的是從日常飲食中進行,主要有以下幾個要點:

  為孩子提供足夠的營養(yǎng)

  寶寶在生長發(fā)育階段,自身對營養(yǎng)的需求是比較多,要求全面的營養(yǎng),但是由于寶寶的消化系統(tǒng)還不夠完善,很多東西在小的時候都不能吃,因為營養(yǎng)的補充比較單調(diào),所以很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,從而抵抗力比較差。所以在平時的生活中,家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)臑閷殞毺砑泳S生素A和維生素C以提高寶寶的抵抗力。

為孩子提供足夠的營養(yǎng)

  給寶寶多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

  像大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶制品及豆制品等這些食物都富含蛋白質(zhì),寶寶可以多吃。但是,蛋、肉、魚這些食材盡量不要油炸,因為這樣會破壞掉蛋白質(zhì),同時米也不要淘洗過多,前提是要保證其不含農(nóng)藥。

  給寶寶多吃“藥食同源”的食物

  這類食物主要有大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物含有豐富的營養(yǎng)素,適量進食的話,可以提高寶寶的抵抗力。

  給寶寶提供必要的脂肪

  因為腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸,對寶寶智力的發(fā)育至關(guān)重要,然而這兩種不飽和脂肪酸身體又沒辦法合成,所以只能從外界攝取。平時,媽媽做菜的時候多用植物油,并且要多給寶寶吃核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯等一些富含植物性脂肪的食物。

  結(jié)語:在生活當(dāng)中,我們會發(fā)現(xiàn),很多寶寶的抵抗力十分差,很容易就會生病,其實,寶寶抵抗力差是可以改善的,那么寶寶抵抗力差怎么辦呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹可以幫到大家哦!

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