在生活當(dāng)中我們會發(fā)現(xiàn)，有很多寶寶的抵抗力很差，他們很容易就會生病，作為父母肯定很著急，那么父母平時應(yīng)該怎么樣提高寶寶的抵抗力呢?下面大家就跟著小編一起來看看如何提高寶寶抵抗力!

　　免疫系統(tǒng)是怎么形成的?

　　寶寶出生以后，他們的抵抗力是慢慢的形成的。寶寶的免疫系統(tǒng)包括：先天性免疫和獲得性免疫兩大部分。

　　1、先天性免疫

　　先天性免疫是每個人出生時都有的、天生的、自然的免疫力，具有全面保護(hù)的作用，先天性免疫包括：

　　人體的機(jī)械防御機(jī)制，比如皮膚的屏障功能、咳嗽等;

　　體內(nèi)的化學(xué)和生物學(xué)成分，比如胃酸中的鹽酸和腸液中的膽鹽具有抑菌和殺菌作用;

　　喂養(yǎng)途徑和營養(yǎng)物質(zhì)，寶寶出生后一直用母乳喂養(yǎng)一般抵抗力比較強(qiáng)，所以好給寶寶母乳喂養(yǎng)。

　　2、獲得性免疫

　　獲得性免疫是隨著寶寶的成長而逐漸獲得的，是通過感染性病菌刺激、預(yù)防接種和腸道菌群狀況的健全而逐步發(fā)展起來的。當(dāng)受到病原微生物侵犯或接受免疫接種后，人體內(nèi)就會產(chǎn)生對抗此種病原微生物的特殊抗體，以后當(dāng)受到這種病原微生物的再次侵犯時，抗體就可以聯(lián)合其他免疫細(xì)胞等將病原微生物殺死。

　　讓孩子少生病的訣竅

　　1、為寶寶把好飲食關(guān)

　　很多家長擔(dān)心孩子吃得少，會影響他的生長發(fā)育，會營養(yǎng)不良，所以經(jīng)常采取“填鴨式“的喂養(yǎng)方法，但其實這種做法是不可取的。有句話叫”要想小兒安，三分饑和寒“，也就是：想要寶寶不生病，就不要讓寶寶吃得太飽，穿得太厚。

　　之所以不能讓寶寶吃的太飽，是因為孩子的臟腑嬌嫩，消化功能尚未健全，吃的太飽，會增加胃腸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，容易讓寶寶出現(xiàn)積食、腹痛、消化不良等癥狀。

　　而且積食會使寶寶體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，這種熱往往會走呼吸道，所以有很多小孩子特別容易感冒、咳嗽，而且久治不愈，這跟孩子積食是有一定關(guān)系的。

　　2、不要給孩子穿太多

　　孩子是純陽之體，很多病都是家長給捂出來。在俗語中，有句話叫“小孩兒屁股三把火”，意思就是說小孩子是不怕冷的，他怕的是熱。如果家長給孩子穿的過多或蓋的過厚，就容易出汗，出門被風(fēng)一吹就感冒了。

　　那么給寶寶穿多少才合適呢?原則上千萬不要擔(dān)心寶寶太冷，就給寶寶穿很多衣服，根據(jù)正常的來就行。

　　還有一些家長，孩子一感冒就會習(xí)慣性地給他捂，以為發(fā)發(fā)汗就好了，結(jié)果這一捂反而把孩子捂出高燒，甚至出現(xiàn)高熱驚厥。為什么會這樣呢?孩子的體溫調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)，用衣物棉被捂的話，就會導(dǎo)致體熱無法散發(fā)、體溫快速上升，所以小孩兒感冒堅決不能捂。